Сон ребенка в 3 месяца

Как научить малыша засыпать вовремя

Когда малышу исполняется 2 года, родители должны направить усилия на то, чтобы приучить ребенка правильно засыпать.

Искоренить «вредные» ритуалы отхождения ко сну

В 2 года дети должны засыпать без колыбельной, укачиваний, прочих «усыпляющих» механизмов. В противном случае, проснувшись среди ночи, ребенок не сможет самостоятельно уснуть. Специалисты рекомендуют укладывать малыша в кровать до засыпания, когда он сонный, расслабленный, спокойный. В таком состоянии ребенку не придется долго вертеться, вскоре он уснет.

Предоставить приемлемый выбор

В двухлетнем возрасте ребенок открывает понятие независимости. Не зная ее рамок, малыш всячески пытается их определить, а заодно утвердить контроль над окружающими. Избежать длительных вечерних противостояний со стороны ребенка можно, предоставляя крохе сделать самостоятельный выбор, какую сказку хочет услышать, в какой пижаме спать, какую игрушку взять в постель.

Предлагать нужно несколько альтернативных вариантов, чтобы ребенок с легкостью мог определиться. Вопросы должны быть четко сформулированы, построены так, чтобы малыш мог дать конкретный ответ.

Обезопасить сон

У детей 1,5–2 лет имеются свои особенности, собственные проблемы. Многие родители малышей этой возрастной категории сталкивались с тем, что их подросший ребенок, научившись уверенно ходить, не один раз падал из кроватки, подвергая себя огромной опасности. Новые умения ребенка не подразумевают того, что он уже готов перейти на большую кровать.

Это лишь повод принять меры, обезопасить его сон:

  • Понизить по возможности дно кроватки, поднять ее ограждения. В современных моделях предусмотрены разные уровни расположения дна, в зависимости от возраста. Но, это не сработает, когда кроха подрос и научился вылезать из нее.
  • Освободить кроватку от посторонних предметов. Это могут быть мягкие игрушки, дополнительные подушки, плохо привязанные бортики, все то, что может помочь малышу выбраться наружу.
  • В корне пресекать попытки самостоятельно выбираться из кроватки. Заметив, что ребенок самостоятельно покинул свою кроватку, не стоит восторгаться, сильно ругаться. Следует спокойно объяснить крохе, что так нельзя делать и положить его обратно.
  • Контролировать действия в кроватке. Стать так, чтобы ребенок не замечал присутствие посторонних, при любой попытке выбраться, нужно говорить, что этого делать нельзя. После нескольких повторений малыш станет послушнее.
  • Обезопасить пространство вокруг кроватки. Запреты родителей не действуют, ребенок систематически пытается выбраться из кроватки – следует сделать окружающие предметы более безопасными, надеть на острые углы защиту, убрать большие металлические игрушки, снять одно из ограждений кроватки. Даже если малыш выберется, вероятность того, что он поранится, снизится в несколько раз.

Сон малыша должен быть максимально безопасным

Ребенок 7 месяцев: Кормление

В 7 месяцев дети уже могут пробовать твердую пищу. Вот несколько советов, как постепенно вводить прикорм:

  • В этом возрасте основным питанием все еще является грудное молоко и/или смесь. Твердая пища пока лишь добавка. Также прикорм – это способ научить ребенка есть с ложки. Будьте готовы к тому, что поначалу больше еды окажется в нагруднике, на лице или на полу.

  • Используйте маленькую ложку, первый раз предложите малышу пол-ложечки пюре или меньше.

  • Ребенок должен сидеть вертикально – у вас на коленях или в стульчике для кормления.

  • Выбирайте время, когда малыш не устал, в хорошем настроении и не слишком голоден.

  • Попробуйте давать малышу ложечку после кормления грудью или из бутылочки. Так ложка будет ассоциироваться с комфортной радостью от кормления.

  • Вот что вы можете предложить из еды вашему семимесячному малышу: монокаши, смешанные с грудным молоком, смесью или водой, овощи и фрукты в виде пюре. Лучше давать один продукт за раз в течение нескольких дней, так вы узнаете, вызывает он аллергию у ребенка или нет.

  • Если вы хотите сами готовить еду, а не покупать детское питание, вы можете использовать блендер или обычную вилку, чтобы размять фрукты или овощи. Еда должна быть как следует проварена или пропарена, быть мягкой и не содержать никаких специй (в том числе соли).

  • Ребенок может быть не готов начать есть твердую пищу. Он обязательно даст вам знать, если с прикормом нужно еще подождать: малыш может отвернуться или заплакать, когда вы подносите к его рту ложку с пюре. Просто попробуйте еще раз через несколько дней или недель.

  • Когда малыш сможет сидеть самостоятельно, попробуйте дать ему еду, нарезанную кусочками, которые он может взять рукой и положить в рот. Хороший выбор: небольшие кусочки мягкого батата, курицы или цельнозерновых крекеров.

  • Проконсультируйтесь с педиатром, нужно ли вашему ребенку принимать витамин D или добавки с железом.

Сколько нужно есть ребенку в 7 месяцев

Малыш будет продолжать осваивать мастерство еды с ложки в течение следующих недель и месяцев. Грудное молоко или смеси пока остаются его основным питанием, поэтому ими кормите ребенка в том же объеме, что и до ввода прикорма. Не так много из предложенной новой еды окажется во рту у малыша – пока он только приучается есть с ложки, знакомится с запахами и текстурами. Чтобы точно знать, что ребенок получает нужное количество питательных веществ и развивается по графику, обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Если вы переживаете, что перекармливаете ребенка, то перед тем, как что-то менять, сначала обсудите питание малыша с врачом.

Как прикорм может повлиять на стул ребенка

Когда вы начнете давать ребенку твердую пищу, вы можете заметить, что цвет и консистенция стула изменятся. Стул может стать более плотным, а вот запах – резче. Если вы заметили, что стул ребенка очень жидкий, водянистый, посетите педиатра – он попробует выяснить, что раздражает пищеварительную систему ребенка.

Возможно, малыш уже дорос до следующего размера подгузников. Узнайте, как определить, что подгузник стал мал. А пока родители активно поддерживают рост малыша, мы поддерживаем родителей скидками на подгузники Pampers.

Как научить ребенка самостоятельно засыпать

У 9-месячного младенца нужно выработать привычку засыпать одному. Если после укладывания в постель дитя надрывается от крика, то не надо оставлять его одного. Можно не брать на руки, а посидеть рядом с кроваткой, погладить, убаюкать ласковыми словами. В старину дети крепко засыпали под колыбельную или сказку.

Рекомендуют использовать в обучении засыпать самостоятельно методику интервалов. Положив ребенка в кровать и выйдя, выжидают, когда он начнет плакать. Через 1 минуту заходят. В следующий раз заходят через 3 минуты, затем – 5.

Второй день удлиняют интервалы с 3 минут до 7, в следующие дни – с 5 минут, с 7, 9 минут. Постепенно удлиняя время оставления малыша одного до 10-11 минут, приучают к тому, что он начнет сам засыпать. Если у детей нет никаких проблем со здоровьем, они сыты, им комфортно, то проблем с засыпанием не будет.

Совместный и отдельный сон

Вместе с мамой ребенок чувствует себя комфортно. Его успокаивает ее запах и голос. Однако постоянно спать с родителем в кровати грудничок не должен. На это есть следующие причины:

  1. Мама может случайно придавить ребенка во сне.
  2. Чем дольше кроха спит с родителями, тем труднее ему будет научиться делать это отдельно.
  3. Сами взрослые не высыпаются с ребенком. У папы и мамы в итоге отсутствует интимная жизнь, а отношения между супругами ухудшаются.
  4. В кровати с матерью малыш может бесконтрольно пить молоко. Из-за этого у него начинает болеть живот, он постоянно срыгивает. В итоге дискомфорт вызывает бессонницу.

Чтобы приучить малыша спать отдельно, его укладывают в детскую кроватку сразу после кормления. В течение дня стараются оставлять так, чтобы он видел взрослых. Можно положить к младенцу игрушки и погремушки.

Категории

  • Анализы и диагностика(0)
  • Беременность и роды(85)
  • Бесплодие(0)
  • Болезни сосудов(0)
  • Болезни уха, горла, носа(0)
  • Гастроэнтерология(0)
  • Генетика и прогнозы(8)
  • Гинекология(19)
  • Глазные болезни(0)
  • Диетология(0)
  • Диетология и грудное вскармливание(49)
  • Иммунология(0)
  • Инфекционные болезни(0)
  • Кардиология(0)
  • Кожные болезни(0)
  • Косметология(0)
  • Красота и здоровье(0)
  • Маммология(11)
  • Маммология для Пап(1)
  • Наркология(1)
  • Нервные болезни(0)
  • Онкология(9)
  • Онкология для Папы(3)
  • Ортопедия(0)
  • Педиатрия(76)
  • Первая помощь(0)
  • Пластическая хирургия(0)
  • Половые инфекции(0)
  • Проктология(0)
  • Психиатрия(0)
  • Психология(16)
  • Психология для Папы(6)
  • Пульмонология(0)
  • Ревматология(0)
  • Репродуктивная система мужчины(3)
  • Сексология(0)
  • Спорт, Отдых, Питание(4)
  • Стоматология(0)
  • Счастливое детство(18)
  • Урология и андрология(7)
  • Хирургия(0)
  • Эндокринология(0)

Нормы сна в 3 месяца

Чтобы привить ребенку навыки сна, важно установить распорядок отдыха и все время его придерживаться:

  1. Ночью малыш должен спасть 10-11 часов. Процесс может прерываться для кормления.
  2. Дневной отдых длится 5-6 часов.
  3. Идеальное время для сна вечером – от 19-00 до 20-30.
  4. Днем надо ориентироваться на усталость малыша. Сон также можно планировать заранее.
  5. Утром карапуза будят, если он спит свыше 10 часов.
  6. В 3 месяца малыш спит до 3-х раз днем и 1 раз в ночное время. Допускается от 1 до 2-х пробуждений.

Следует разработать ритуал засыпания. Он включает в себя:

  • спокойное времяпровождение;
  • легкие игры;
  • пение колыбельной;
  • купание.

Эти процедуры необходимо совершать каждый вечер в одно время.

Продолжительность сна

В норме семимесячный младенец должен спать в пределах 14-16 часов. Это время распределяют так:

  • Ночью сну уделить надо 9-10 часов.
  • Днем достаточно 5-6 часов.
  • Кладут днем спать трижды на 1,5-2 часа.

Идет сокращение сна у младенца в 7 месяцев в дневное время. Лучше всего засыпают малыши после кормления. От ночного прикладывания к груди следует отойти. Тогда, засыпая в 21 час, малыш будет просыпаться в 6 часов. При этом сон у него будет беспрерывным.

Трудно приходится грудничку переходить на другой режим дня, когда укладывают спать 3 раза. Некоторые мамы решаются на двухразовый дневной сон. Но для семимесячного младенца это будет тяжело. Лучше укладывать 3 раза, постепенно переходя к 9 месяцам на сокращение.

Интересные темы

  • Ваш малыш постепенно взрослеет, и вот перед вами встал вопрос о том, как отучить ребенка от грудного вскармливания. Мы ответим на самые животрепещущие вопросы.
  • После отлучения малыша от груди лактация не прекращается сама собой. Узнайте, как правильно прекратить лактацию.
  • Некоторые мамы сталкивались с проблемами сцеживания молока. Наученные горьким опытом женщины знают, что, если не вовремя покормить карапуза или не сцедить молоко, то может подняться температура. Поинтересуйтесь, —как правильно сцеживать грудное молоко руками—.
  • Знаете ли вы, как влияет на материнское молоко употребление кофе при грудном вскармливании?

Девочки, поделитесь своим опытом, расскажите в своих комментариях, как спит ваш малыш. Капризничает ли он по ночам, часто ли он спит днем, и что вы делаете для того, чтобы его успокоить?

Безопасный сон

В возрасте от 2 до 4 месяцев зафиксированы случаи СВДС (синдрома внезапной детской смерти). Это один из самых больших страхов родителей. Чтобы свести к минимуму вероятность риска, рекомендовано:

  • укладывать малыша на спину;
  • приобретать специальную мебель, предназначенную для сна крохи;
  • не использовать кроватки с мягкими бортами.

Существуют и другие проблемы, которые подстерегают малютку во время отдыха. Решить их можно следующими способами:

Ребенку надо купить жесткий матрас и максимально безопасную кровать. До 2-х лет подушку лучше не использовать

Чтобы исключить искривление позвоночника, важно выбирать ровную поверхность. Чтобы малыш не замерз, его нужно укрывать детским одеялом

В кроватке должно быть достаточно места для комфортного сна. Нельзя класть малютку на пышные подушки и мягкие одеяла. Голову ребенка не накрывают, чтобы избежать перегрева. Комплект для кроватки должен быть сшит из натурального хлопка мягкого на ощупь.

Как помочь ребенку уснуть

Чтобы подготовка младенца ко сну стала еще проще, необходимо:

  • устранить источники шума, приглушить свет в комнате;
  • уложить малыша именно в его кроватку;
  • исключить в вечернее время активные игры, чтобы не перевозбудить нервную систему ребенка;
  • включить классическую музыку или природные звуки, оказывающие на нервную систему положительное воздействие.

В любом случае решать проблему нужно, исходя из ее причины:

Важно исключить стрессы, не ругаться при ребенке. Возможно, ребенок не спит из-за эмоционального перенапряжения

При заложенности нужно прочистить нос и промыть раствором с морской водой. Если причиной недосыпа стала температура, необходимо дать крохе парацетамол или ибупрофен. В серьезных случаях лучше вызвать педиатра или бригаду скорой помощи. В случае голода надо докормить малыша смесью после прикладывания к груди. Важно следить за питанием матери и корректировать его при необходимости. Вздутие живота устраняют с помощью препаратов симетикона, запоры – средствами с лактулозой. Если малыш плохо спит, лучше отказаться от встреч с друзьями и дальних поездок.

По возможности лучше укладывать малютку на свежем воздухе. Сон будет спокойнее. Главное – следить за тем, чтобы малышу не было холодно.

Как спит ребёнок в 3 месяца?

Если Вы видите, что он начинает зевать, капризничать, нервничать – значит пора помочь ему расслабиться и заснуть. Пока это всё делается при помощи мамы – нервная система не зрелая и процессы возбуждения преобладают над торможением. Самое простое и верное  – дать грудь!

Количество снов днём в 3 месяца – 4-5.

Чаще всего бывает 2 длинных сна по 1,5-2 часа и 2 коротких по 30 или 40 минут. Короткий сон ребёнок может провести под грудью, либо, как и пишет автор письма, – спать, не выпуская грудь изо рта, не отпуская маму от себя.

Грудные кормления пока хаотичные, ребёнок очень сильно нуждается в контакте с мамой и пока не готов отделять себя от Вас.

Причём Вам нужно учесть, что чем тревожнее вы как мама, или у вас малыш с чувствительным характером, активный, легко возбуждаемый – тем реже он будет отпускать вас во время сна и  может все сны проводить с грудью во рту.

Что делать? Неужели это навсегда? Вовсе нет! Чем старше становится ребёнок, тем устойчивее его нервная система, его уверенность в Вас, в окружающем мире повышается, и он уже на длинные сны может вас отпускать от себя.

Если ребёнок растёт, а ситуация со снами не улучшается – скорее всего где-то происходит сбой – возможно вы стремитесь от него «убежать», или  есть какое-то тревожное обстоятельство, мешающее ребенку расслабиться.

Оптимальные условия для сна

Чтобы младенец хорошо отдохнул, необходимо создать для него все необходимые условия:

  1. Перед сном нужно проветрить комнату. Разрешается оставлять открытой форточку или окно, но только если новорожденный не находится на сквозняке. Оптимальная температура для сна — 20-22 градуса.
  2. Родителям не нужно создавать в квартире абсолютную тишину. На монотонные звуки кроха не реагирует. Лучше всего избегать резких и громких. Именно такие звуки могут испугать младенца.
  3. Многие родители не могут определиться, где лучше всего спать новорожденному. Если он будет с мамой, то ночью она сможет покормить его, не вставая. Многие специалисты уверены, что после родительской кровати грудничка будет сложно переселить в собственную.

К самым оптимальным условиям относят возможность спать новорожденному в детской колыбельке. Для удобства ее можно расположить рядом с родительской кроватью.

Как правильно укладывать спать младенца

  • Лучшая поза для сна – на спине.
  • Матрас должен быть достаточно жестким, а кроватку нельзя загромождать вещами, пледами, подушками.
  • В детской нельзя курить.
  • Если ребенок спит в прохладной комнате, лучше одеть его потеплее или уложить в специальный спальный мешок для малышей. Ему должно быть тепло, но не жарко, поэтому не рекомендуется укутывать его одеялом.  А чтобы малыш свободно дышал, ни в коем случае не накрывайте его одеялом с головой.

Дети до 12 месяцев еще нуждаются в ночных кормлениях, поэтому сон с мамой в одной комнате может быть необходим для оптимизации грудного вскармливания и более близкого контакта4. Совместный сон в одной комнате с родителями не предполагает, что ребенок будет спать с ними в одной кровати, поскольку она не соответствует требованиям безопасности4.

Перед тем, как уложить новорожденного спать также помните, что:

  • Не рекомендуется туго пеленать грудничка4. Есть дети, которых это успокаивает, но такое пеленание может нарушить дыхание ребенка, поскольку грудная клетка сдавливается, и малыш не может сделать глубокий вдох4. Также тугое пеленание повышает риск легочной инфекции и может усугубить дисплазию тазобедренного сустава. Нельзя пеленать ребенка, который уже самостоятельно переворачивается со спины на живот4.
  • По поводу использования пустышек нет единого мнения. Одни специалисты считают, что они негативно сказывается на грудном вскармливании и мешает формированию правильного прикуса. По другим данным, пустышки помогают снизить риск расстройств функции дыхания и сердца у младенцев до 12 месяцев4.
  • Не стоит поощрять засыпание на руках или во время кормления. Подросшим малышам не нужно разрешать засыпать при просмотре фильма, позже установленного времени или в родительской кровати4.

Формирование режима у малыша

Многие родители считают, что придерживаться какого-либо режима дня нет необходимости, спать, есть, играть и гулять ребенок должен тогда, когда хочет.

Тем не менее, такой подход считается не совсем верным.

Обращать внимание на потребности ребенка нужно обязательно, но при этом определенная систематичность должна присутствовать. Маленькому человеку, как и взрослому, необходим свой биоритм, в соответствии с которым проходит его день

Когда основные события: пробуждение, прием пищи, прогулки, дневной и ночной сон – происходят примерно в одно и то же время, ребенок чувствует себя комфортно. К тому же, в дальнейшем, когда малышу придется посещать детский сад, ему будет легко приспособиться к принятому там распорядку и не придется испытывать дополнительный стресс

Маленькому человеку, как и взрослому, необходим свой биоритм, в соответствии с которым проходит его день. Когда основные события: пробуждение, прием пищи, прогулки, дневной и ночной сон – происходят примерно в одно и то же время, ребенок чувствует себя комфортно. К тому же, в дальнейшем, когда малышу придется посещать детский сад, ему будет легко приспособиться к принятому там распорядку и не придется испытывать дополнительный стресс.

Основные пункты, из которых состоит распорядок дня:

  1. Утренний подъем. Биологические часы ребенка устроены таким образом, что он легко просыпается утром в 6-7 часов, а максимальная мозговая активность малыша приходится на 8-11 часов утра. Поэтому лучше всего, если просыпаться ребенок будет около семи. После утренних процедур и завтрака у него будет достаточно времени для игр, занятий, познания мира и много другого.
  2. Прогулка. Каждому малышу необходимо бывать на свежем воздухе как можно чаще. В летний период лучше всего все время, которое не занято сном и едой, проводить на улице. Прогулка может быть познавательной или активной, в любом случае, она положительно влияет на формирование иммунитета, укрепляет организм, способствует улучшению аппетита и помогает ребенку спокойно уснуть в положенное время.
  3. Дневной сон. Для формирования у ребенка определенного режима, укладываться в постель он должен в одно и то же время. Для дневного отдыха, как и для подъема по утрам, нужно выбрать определенный час, в зависимости от потребности малыша. Малышу, который спит по три часа, начать укладываться можно в 11:30-12, детям постарше – в 13-13:30. Самое главное, не отклоняться от назначенного времени более, чем на полчаса. Тогда ребенок, привыкнув, будет охотно соглашаться на отдых согласно режиму.
  4. Вечернее укладывание спать. Для того, чтобы ребенок спокойно засыпал и просыпался утром отдохнувшим, ритуал подготовки ко сну тоже необходимо продумать. Он должен начинаться и заканчиваться приблизительно в одно время каждый день. Так организм ребенка настроится, засыпать он станет быстрее, спать спокойнее. Рекомендуется выбирать время от 19, но не позднее 21 часа.

Малыш засыпает

Кроме этих основных моментов, есть еще непременные завтрак, обед, полдник и ужин, но как и когда кормить своего ребенка каждая мама решает сама. Одни усаживают обедать перед сном, другие наоборот, после того как малыш выспится.

Самое главное, это четко закрепить время для приема пищи, тогда режим будет полноценно сформированным. Прогулки же, игры и занятия могут меняться местами или пропускаться в зависимости от ситуаций.

Сформировав распорядок дня для своего ребенка, родители не только помогают ему хорошо себя чувствовать, правильно чередуя активность с отдыхом, но и могут спланировать свои текущие дела, зная во сколько ребенок будет хотеть есть или спать.

Ваш малыш капризничает и не хочет спать? Как уложить ребенка спать за 5 минут – полезные советы для родителей помогут вам решить проблему.

Отправили ребенка в садик? Как должна проходить адаптация малыша к новым условиям, расскажем далее.

О том, как правильно лечить глисты у ребенка, вы узнаете из этой информации.

Причины беспокойного сна и как решить эту проблему

В 3 месяца для крохи характерно познание мира, что связано с перевозбуждением от новыми впечатлений. Чем больше впечатлений получает кроха днем, тем сложнее ему заснуть ночью.

Если ребенок спит плохо, тому может способствовать ряд причин, устранив которые можно не волноваться за сон малыша.

Читайте подробнее о причинах расстройства и нарушения сна у детей и причинах запотевания головы во сне.

Условия в комнате

Чтобы грудничок правильно спал, родителям необходимо создать в детской комнате правильную атмосферу.

Температура воздуха должна быть от +19 до +22 °C, влажность – на уровне 50-70%. Также желательно проветривать комнату перед сном.

Источники света необходимо убрать и завесить шторы. Многие специалисты не советуют даже оставлять ночник. Проснувшись ночью, ребенку труднее будет снова уснуть даже при слабом освещении.

Психологический климат в семье

Малыш тонко чувствует домашнюю атмосферу. Крики, ругань и негативный психологический климат в семье отражаются на психике малыша, из-за чего он плохо спит.

Если в доме царят любовь, покой и тишина, это способствует комфорту и ощущению безопасности ребенка. Он будет быстро засыпать и проснувшись будет бодрым и готовым к новым впечатлениям и общению с мамой и папой.

Ознакомьтесь с показателями веса и роста грудничка, характерными для каждого месяца его жизни, а также узнайте, когда малыш научится держать головку, переворачиваться, сидеть, ползать, ходить и разговаривать.

Болезни и плохое самочувствие

В 3 месяца малыш перестает мучиться от кишечных колик, а зубки в этот период режутся очень редко. Но всё же кроха может плохо чувствовать себя из-за различных факторов.

При беспокойном поведении ребенка, родители должны проанализировать продолжительность его дневного и ночного сна, хороший ли у него аппетит.

При повышении температуры или начале простуды необходимо незамедлительно обратиться к педиатру для назначения курса лечения.

Правильный сон очень важен для грудничков, особенно в трехмесячном возрасте. Задача родителей – постараться сформировать для своего чада режим дня с учетом его индивидуальных особенностей, чтобы малыш был бодр, активен и правильно развивался.

Можно ли принимать антипиретики без рецепта?

Большинство жаропонижающих средств продаются в аптеках свободно. Однако, принимать их в течение нескольких дней, не проконсультировавшись с врачом, не рекомендуется. Как мы писали выше, «греша» на простуду, человек может не распознать у себя более серьезной болезни и упустить необходимое для её эффективного лечения время.

Кроме того, любые препараты с жаропонижающим эффектом не стоит принимать длительным курсом. И НПВС, и парацетамол имеют ряд серьезных побочных эффектов. Согласно приведенным в инструкциях данным, первые особенно плохо действуют на ЖКТ, а второй — на почки и печень. Поэтому, назначая жаропонижающие, врачи всегда выбирают самые низкие эффективные дозы и максимально короткий курс.

Еще один минус регулярного приема антипиретиков заключается в том, что они могут маскировать осложнения. Например, если постоянно пить их при ОРВИ, врачам будет сложнее заметить начало у больного отита или пневмонии, так как важный их признак — высокая температура — будет отсутствовать. Поэтому повторную дозу таких препаратов можно принимать лишь при новом подъеме температуры.

Ориентировочный распорядок сна

Трехмесячный малыш в силах не спать в ходе 2 часов подряд, но не свыше того. В этот промежуток совершается лактация, производятся гигиенические операции, игры, укладывание. Не нужно дозволять сильного переутомления, в неприятном случае отклонение ко сну может затрудниться. Как только дитя начинает зевать и натирать глаза, ему требуется дать шанс поспать. Образцовое время для укладывания — через 1 час 20 минут — 1 час 35 минут после завершения пробуждения, так как за это время дитя не успеет начать голосить и капризничать.

Дневной покой грудничка обязан составлять не меньше 6 часов в единой сложности. Этот интервал времени нужно поделить на ряд этапов, например:

  • 2 длительных сна в течение 2 часов каждый;
  • 4 недолгих сна в течение 40–90 минут каждый.

В первом варианте мама может спать вместе с малышом после грудного вскармливания, помогая ему засыпать с грудью во рту.

Распорядок сна младенца исходит от персональных качеств его организма. Если дитя пробуждается в хорошем настроении, следовательно, отдых был для него достаточным. В противоположном случае малыша следует вновь уложить.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector