Развитие ребенка в 4 месяца: что умеет малыш в этом возрасте

Физическое развитие ребенка в 4 месяца

Двигательная активность младенца на данном этапе еще ограничена, ведь большую часть времени он проводит лежа на спине. Поэтому прибавка в массе за предыдущие четыре недели произойдет сравнительно большая – около 0,7 – 0,8 кг. Вырастает кроха за предыдущие недели на 2,5 см – 3 см, и многая одежда становится ему уже мала. Окружность грудной клетки и головная окружность уже почти уравнивают свои показатели и уже к пятому месяцу грудная клетка станет в обхвате слегка больше, чем голова.

Таблица показателей средних величин физического развития

Параметры развития Примерные показатели нормы
девочки мальчики
Рост 62 см 63 см
Вес 6,5 кг 6,9 кг
Окружность головы 41 см 42 см
Окружность груди 39 см 40 см
Размеры большого родничка 16 – 18 мм

Важно! Хотя каждая мама знает, что её младенец развивается по своему индивидуальному темпу, стоит все же обращать внимание и на средние параметры большинства грудных детей данного возраста. Границы норм позволяют выявить, есть ли отставание в развитии, и не следует ли обратить внимание на корректирование одного или нескольких показателей физического развития (наиболее важны для оценивания рост и вес)

Сон 4-месячного ребёнка

В этом возрасте обеспечивающий полноценный отдых сон составляет в среднем 14,5–17 часов в сутки и состоит из 10–12 часов ночного сна и 4,5–6 часов дневного. Комфортное время бодрствования для ребенка в 4 месяца составляет в среднем 1час 45 минут–2 часа, в этом случае ритм сна и бодрствования малыша оптимальный.

Время бодрствования — это промежуток от пробуждения до момента, когда младенец уже уснул, а не до начала укладывания. Оно включает в себя подготовку ко сну и процесс засыпания.

Ребенок очень быстро развивается и растёт, его время бодрствования постоянно увеличивается. Это приводит к частым переменам в режиме сна малыша.

Режим дня

В четыре месяца жизни уход за малюткой становится немного проще.

Почему?

  • Кроха дольше спит по ночам (до 6 часов), чем существенно облегчает жизнь новоиспеченным родителям.
  • Интервал между кормлениями увеличивается. Ребенок ест обычно не чаще, чем один раз в 2–3 часа. По этой причине вес и рост мальчика/девочки перестают так стремительно увеличиваться, как раньше.
  • Почти сформированы органы пищеварительного тракта, и малютку не беспокоят колики, газики, боли. Поэтому и поводов для плохого настроения меньше.
  • В 4 месяца маленький человечек обходится без сна до 2 часов. Этого времени достаточно для ежедневных развивающих занятий.

Присмотритесь к своему ребенку. Если он капризничает к вечеру, долго не может уснуть и часто ведет себя «вяло» — настраивать распорядок придется вам. Конечно, речь идет не о строгом режиме, соблюдать который с маленьким ребенком в 4 месяца  практически невозможно. О чем же тогда идет речь, что нужно делать маме?

  • Организовать день так, чтобы карапуз исчерпал весь запас энергии и устал к вечеру.
  • Ввести особенные ритуалы, которые будут подготавливать кроху ко сну (купание, чтение сказки и кормление, например).
  • Как можно чаще гулять на свежем воздухе. Если малютка засыпает на улице, выходить лучше каждый день в одно и то же время.

Придерживаясь режима дня, не забывайте и о гибкости. Прислушивайтесь к потребностям малыша. Если спать еще не пора, но он уже трет глазки, или не подошло время кормления, а кроха уже капризничает и хочет кушать – забудьте о распорядке и не мучайте ребенка.

Как приучить ребенка спать в своей кроватке?

Существуют различные методики, помогающие ребенку заснуть самому, без помощи родителей. Их нередко применяют в качестве немедикаментозного лечения инсомнии (нарушения сна) у детей раннего возраста — от 1 до 3 лет4.  Ниже описаны примеры таких методик. Выбор подходящей для вашего малыша нужно обсудить вместе со специалистом по детскому сну.

Один из способов преодоления расстройств сна — это поведенческая терапия. С ее помощью изменяют неправильные ассоциации и установки сна у ребенка4,7. В поведенческой терапии используют метод оставления. При нем родители сразу оставляют ребенка в кроватке и уходят из детской. При этом они не возвращаются, услышав его крики или зов, давая ему возможность заснуть самостоятельно4. Но психологи не рекомендуют применять такой подход, если малышу еще нет 6 месяцев, и он на грудном вскармливании4, так как это может негативно сказываться на состоянии малыша.

Кроме того, метод оставления подходит далеко не всем родителям. Желающим быть рядом или успокоить плачущего младенца4 специалисты рекомендуют другие методики — «проверка и выдержка» или «постепенное погашение»4,7.

«Проверка и выдержка»

При подготовке ко сну родитель какое-то время проводит с ребенком, затем укладывает его в кроватку и уходит из комнаты либо ложится в свою постель, если она в детской. При этом в течение 15-20 минут к младенцу не подходят и не реагируют на его плач или крик. Этот период называют «выдержкой»7

Когда положенные 20 минут истекут, родитель подходит к ребенку, поправляет его постель и снова возвращается к себе. Это часть называется проверкой7.

Очень важно не вынимать его из кроватки и не кормить его, когда он просыпается. Исключение составляют дети, которым требуются ночные кормления по возрасту или медицинским показаниям

Во всех остальных случаях родитель просто подходит к кроватке на короткое время, выполняя проверку, а затем снова уходит на 15-20 минутную «выдержку»7.

Постепенно — в течение нескольких ночей — интервал «выдержки» увеличивают до 30 минут7.

«Постепенное погашение»

Эта методика призвана «погасить» протесты и манипуляции ребенка7. Есть 2 варианта «постепенного погашения» — в присутствии родителя и без него4. 

Классический вариант заключается в том, чтобы оставить младенца в спальне одного на определенное время, постепенно приучая его засыпать самостоятельно. В отличие от метода «проверка и выдержка», ребенка можно успокаивать. Но возвращаться к его кроватке нужно не по первому зову, а через определенное время. После того, как ребенок успокоится, нужно снова уйти, увеличивая интервалы, когда он пытается заснуть без вас7. Этот вариант подходит для младенцев старше 6 месяцев4. 

До полугодовалого возраста используют метод «постепенного погашения» в присутствии родителя. Он выполняется поэтапно4:

  • Родитель укладывает малыша в кровать, а сам садится возле нее. Если кровать большая, можно прилечь рядом с ребенком.
  • В последующие ночи мама или папа все еще остаются рядом с младенцем, но постепенно сокращают количество прикосновений, меньше общаются с ним, показывая ему, что они заняты каким-либо делом, например, читают или убирают в комнате.
  • Укладывая ребенка спать, родитель не ложится с ним рядом, а садится на стул неподалеку от кроватки, примерно в 5 метрах от нее, продолжая сидеть, пока младенец не заснет.
  • На следующем этапе расстояние между кроваткой и стулом увеличивают, постепенно отодвигая его.
  • Чуть позже можно ненадолго выходить из детской комнаты, но обязательно возвращаться до того, как ребенок заплачет.

Если ребенок проснется, повторите те же действия, которые вы выполняете на данном этапе методики. Этапы можно растягивать на несколько дней, чтобы малыш успевал привыкнуть к каждому4.

Физическое развитие ребенка в 4 месяца

Малыш в этом возрасте уже хорошо держит голову, поворачивает ее на звук, или когда следит за передвижением взрослых.

Ребенок может переворачиваться со спины на живот, поэтому нельзя его оставлять без присмотра даже на минуту на пеленальном столике или на кровати без бортиков.

Эти действия нужно поощрять, чтоб укреплялись его мышцы и развивалась координация. Можно держать перед малышом игрушку так, чтобы он захотел перевернуться и достать ее, и так в обе стороны.

Лежа на животе ребенок может делать попытки ползать. Это только подготовительный этап, ползать малыш научится месяцев в 6-8.

Но этот важный период нельзя упускать, нужно помочь ребенку укрепить мышцы и делать правильные движения.

Когда ребенок приподнимает верхнюю часть туловища на ручках, можно приподнять его попу и помочь встать на четвереньки. Так делать по несколько раз. У малыша будут укрепляться мышцы спины, а это поможет ему научиться сидеть. Но раньше времени присаживать в подушки нельзя, спина еще не готова.

Для развития ребенка в 4 месяца очень своевременным был бы курс массажа. Он укрепляет мышцы, позвоночник, стимулирует двигательную активность. Массаж поможет ребенку осваивать важные двигательные навыки.

Здоровье ребенка: Болят десны

Родителей не может не расстраивать, когда ребенок заболел или плачет от боли и других неприятных ощущений. Конечно, вы делаете все, что можете, чтобы малыш был счастлив и здоров, но иногда он все равно болеет. Ребенок в 5 месяцев бывает подвержен некоторым неприятностям, например:

  • Прорезывание зубов. На этом этапе у детей может усиливаться слюноотделение, они часто капризничают или плачут от боли. В период с 4 до 7 месяцев у многих начинают резаться зубки. Если вашему малышу повезло, ему не будет больно, когда зубки начнут резаться, но десны все равно могут опухать. Дайте ребенку специальное кольцо для прорезывания из плотной резины или потрите ему десны чистым пальцем. Если у малыша текут слюнки, оботрите ему рот чистой салфеткой, чтобы не началась сыпь. К счастью существуют способы облегчить дискомфорт при прорезывании зубов . Если вам кажется, что ребенку больно или он раздражен, покажите его педиатру. Но всегда помните, что прорезывание зубов -это норма, как и возможный дискомфорт при этом.

  • Конъюнктивит. При этом заболевании глазные белки и внутренняя поверхность нижнего века краснеют и воспаляются, ощущается болезненность и зуд. Чаще всего оно длится около 1-2 недель. Как правило, конъюнктивит возникает вследствие инфекции, но его также могут вызывать аллергические состояния или раздражение от внешних факторов, например дыма. Если вы считаете, что у малыша инфекция, обратитесь к педиатру. Скорее всего, ему потребуется лечение. Конъюнктивит крайне заразен, поэтому тщательно мойте руки перед тем, как закапать капли малышу в глаза, а также после этого. Если вы водите ребенка в ясли, лучше посидеть с ним дома какое-то время, пока он не поправится.

Нейро-психомоторное и психическое развитие на 4-м месяце жизни

Речь
Ребенок издает пока гортанные звуки, в основном без участия губ и языка. В часы бодрствования он может «петь», долго протягивая один звук на разные лады. Также малыш пробует громко кричать и затем с удивлением прислушивается к издаваемому им самим голосу.
Слух
В этот период случается маленькое открытие, что голоса родных людей звучат по разному! Теперь кроха может определить по голосу, кто вошел в комнату – папа или мама. Замолкает, если слышит музыку, с интересом прислушивается к различным домашним звукам.
Зрение
Ребенок уже запомнил лица близких и, узнав их, мгновенно реагирует улыбкой и оживлением

Обращает внимание на все движущееся и разноцветное: его интересуют деревья, машины, воздушные шары, птицы, бегающие дети во дворе и даже солнечные «зайчики» на стене. Он пытается ухватить ручками свисающую игрушку; более того, у него уже работает глазомер и он может определить, как далеко нужно протянуть ручку, чтобы схватить предмет.
Эмоции
Любое событие сейчас переживается бурно – эмоции радости и плача навзрыд могут сменять друг друга постоянно

Если ему плохо, то он будет горько плакать; а если же хорошо, то его восторг будет слышен во всем доме! Первой его чувства разгадает, скорее всего, мама, ей легче понять, радуется её чадо или же собирается всплакнуть. Основные открытия этого месяца – интерес, удивление и досада, но пока эти эмоции лишь кратковременные.
Движения
В позиции лежа на животе ребенок пытается приподняться и сгибает локти под прямым углом. Поворачивается самостоятельно на любой бочок, но обычно один из поворотов вправо/влево дается ему легче и он предпочитает именно его. Активно сучит ножками, а при нахождении на руках взрослого тянет ручки к ближайшим предметам.
Моторика
Пора знакомить грудничка с бумагой – он любит рвать и мять мягкие журнальные листы и делает это с особым удовольствием. Особенно может проявляться интерес к ярким страницам. Также он с интересом перебирает грызунки с разными поверхностями – пупырчатой, гладкой, холодной, ребристой.
Игра
Грудничок начинает забавлять себя сам, ведь у него, оказывается, есть столько интересного и неизученного. Ручки, ножки, одежда – все при случае немедленно тащится в ротик. На яркие погремушки тоже с удовольствием обращает внимание и усиленно пытается до них дотянуться и схватить.

Упражнения для физического развития

  1. Чтобы ребенок научился переворачиваться с животика на бок, поднесите к его лицу яркую игрушку, а затем отведите ее вверх. Ребенок потянется за любопытной вещицей и сможет перевернуться.
  2. Если малыш не реагирует на игрушку, помогите ему совершить первый поворот: положите кроху на животик и слегка поверните его ножки таким образом, чтобы таз тоже повернулся. Младенец не сможет долго пребывать в столь неудобном положении и начнет поворачивать головку и плечи. Если вы немного поможете, он перевернется полностью.
  3. Чтобы ребенок начал ползать, положите его на пол и поставьте перед ним занимательную игрушку. Увидев интересную вещицу, кроха попытается приблизиться к ней и схватить в руки. Сделайте так, чтобы малыш смог удовлетворить это желание, иначе интерес к игре пропадет.
  4. Чтобы развить умение контролировать тело, прикрепите к ручке малыша звенящий колокольчик или бубенчик. Со временем кроха поймет, что определенные движения вызывают звон, и будет целенаправленно совершать их.
  5. Развивать ловкость пальчиков можно с помощью неширокого атласного шнурка. Вложите его в ручку малыша, дождитесь, пока он ухватится за него, а затем потяните за один кончик. Ребенку придется либо крепче ухватиться за шнурок, либо передвинуть пальчики.
  6. Присаживать кроху пока рано, но можно сосредоточиться на развитии мышечного каркаса позвоночника. Для этого кладите младенца на спинку, давайте ухватиться ладошками за ваши пальцы и медленно приподнимайте его вверх. Малыш будет тянуться за вами, постепенно принимая сидячее положение (угол подъема не должен превышать 45º).

Основы коррекции физического развития

Если конкретный младенец умеет не все, что должен к 4 месяцам в плане движений, возможно причиной является неврологическое расстройство или иная патология, которую по какой-то причине не диагностировали в первые дни жизни малыша. Что в этом случае предпринять родителям? Обязательно показать малыша специалистам.

ИНТЕРЕСНО: сколько должен в норме спать 4-месячный ребенок днем?

В некоторых случая патологию выявить проблематично и требуется тщательное обследование. Но достаточно часто бывает довольно массажа и электрофореза. В некоторых случаях родители могут увеличить время занятий с малышом, правильно выполнять каждодневный массаж и зарядку. Это позволит откорректировать физическое состояние малютки.

Ритуалы укладывания

Эффективным методом считается формирование ритуала укладывания4. Он может дополнять методику «погашения», но иногда он достаточно хорошо работает и самостоятельно. Подходит для любого возраста, но чем раньше его начать, тем меньше вероятность развития проблем со сном у малышей – они быстрее засыпают и дольше спят4.

Ритуал начинают в момент сонливости ребенка. Перед тем, как уложить грудничка спать, нужно совершить ряд действий. Они должны быть предсказуемыми, регулярными, расслабляющими и позитивными. Общая продолжительность ритуала – 20-45 минут4. Если в установленное время уложиться не получилось, скорее всего, нужно сместить ритуал на другое время и дождаться сонливости. Она может проявляться как потеря интереса к окружающим игрушкам и людям, покраснение век, потирание глаз, зевание4.

Причины слёз малыша

В этом возрасте маме всё проще распознать, почему плачет её кроха. Это обусловлено тем, что малыш льёт слёзки с разной интонацией, с разной громкостью, при этом может совершать какие-то движения или хвататься за больное место.

Давайте рассмотрим основные причины, вызывающие плач:

  1. Ребёнок замёрз или вспотел.
  2. Повышенная или сниженная влажность в помещении.
  3. Малыш голоден.
  4. Карапуз может плакать от усталости.
  5. Нужно сменить подгузник.
  6. У ребёнка что-то вызывает неудобства.
  7. Малыша напугал громкий шум или резкий стук.
  8. Если плач сопровождается резкими дёрганьями ножек, поджиманием коленок к животику – у вашего карапуза колики или метеоризм.
  9. Ребёнок заболел.
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector