Календарь месячных

Содержание:

Можно ли рассчитать на калькуляторе овуляции пол ребенка?

Надежного метода, гарантирующего точный расчет пола ребенка не существует. Но есть научные факты, учитывающие овуляцию, которые повышают вероятность зачатия ребенка желаемого пола.

Сперма с Y-хромосомой (девочка) движется быстрее, но имеет меньшую продолжительность жизни, чем сперма, несущая Х-хромосому (мальчик). Следовательно, согласно методу Шеттлса:

  • если вы хотите девочку, желательно быть в контакте с мужчиной за 2-4 дня до овуляции;
  • если вам хотелось бы зачать мальчика, лучше планировать интимные отношения на день овуляции или, по крайней мере, очень близко к расчетной дате разрыва фолликула. 

Этот метод обещает 60-процентный успех, поэтому будьте осторожны с вашими ожиданиями! Есть и другие «методы» расчета пола ребенка, но ни один не обещает гарантированного результата.

Рассчитать цикл месячных

Если вы можете верно выяснить дату начала следующей менструации и примерный день овуляции, то можете считать, что знаете свой организм очень хорошо. Однако женский гормональный фон очень изменчив, на него могут повлиять даже незначительные стрессы, переживания или банальная простуда. И все же попробуйте рассчитать цикл месячных.

Вспомните, когда был первый день вашего цикла. Многие женщины ошибочно полагают, что началом считается тот день, когда закончилось кровотечение. Это абсолютно неверное мнение. Придерживаясь его, вы никогда не сможете правильно рассчитать месячные.

Цикл начинает свой отсчет с самого первого дня кровянистых выделений из половых путей. Даже если в первый день менструация скудная и больше похожа на «мазню», все равно его принято считать началом нового женского временного отрезка.

Итак, теперь вы знаете, что брать за первый день цикла. Далее необходимо вычислить его среднюю длину. Для этого вспомните последние три месяца и посчитайте, сколько прошло времени от первого дня одних месячных до начала других в каждом из них. Суммируйте эти значения и поделите на три. Вы получите среднее число дней, которое является продолжительностью вашего менструального цикла. Теперь к первому дню последних кровянистых выделений прибавьте полученное количество дней. То число, которое вы получите, и будет примерным днем начала следующего цикла.

Таким же методом можно рассчитать примерный день овуляции. Зная то, что она происходит примерно за две недели до начала месячных, отнимите от полученной даты это количество дней. Благодаря этому методу расчета можно узнать самые благоприятные дни для зачатия ребенка.

Рассчитать онлайн менструальный цикл

Чтобы рассчитать онлайн точную дату начала и окончания менструального цикла с помощью калькулятора, вам нужно указать в онлайн-календаре дату первого дня месячных (последнего раза), длительность менструального цикла и продолжительность менструации. При этом, следует воспользоваться следующими рекомендациями:

  1. Указывайте только точные, а не ориентировочные данные. Не держите важные даты в памяти — записывайте все в личные блокноты или календари.
  2. Желательно вписать среднюю за последние полгода продолжительность менструального цикла, а не за один месяц. Это позволит уменьшить погрешность в расчетах.
  3. Не забегайте вперед. Не нужно рассчитывать весь цикл месячных на многие месяцы вперед, ведь отклонения могут наступить в любой момент, и это нормально.
  4. Не бойтесь изменений. Отклонения в пределах 7 дней — это не страшно: периодически критические дни сдвигаются на более поздний или ранний период абсолютно у всех представительниц женского пола.

При регулярных выделениях прогнозировать их повторное появление с помощью калькулятора довольно легко. Если же женщина наблюдает плавающий цикл, и для нее это давно знакомое явление, задача немного усложняется. Впрочем, если следить за изменениями индивидуального графика на протяжении полугода и более, вы сможете отследить закономерности.

Третий триместр: 28 неделя и до родов

Наиболее трудный этап для мамы — от 7 месяцев до родов. Он сопровождается активным ростом малыша, подготовкой ребенка к самостоятельному существованию. Подробности:

28 неделя — малышу ровно 7 мес., можно определить, будет ли он правшой или левшой. Для этого на УЗИ видно, какой ручкой он чаще тянется ко рту. Сурфактанта в легких уже достаточно для того, чтобы при первом вдохе не слипались альвеолы;

29 неделя — рост ребеночка достиг 38 см, вес составляет более 1 кг. В смазке у него только животик и складки. Ему становится тесно внутри мамы, а кровь полноценно защищает его от инфекций, но венозная и артериальная кровь еще смешиваются. Ежедневная порция выделяемой мочи составляет 500 г. Маме в это время положен декретный отпуск;

30 неделя — грудная клетка крохи выросла до 77,4 мм, а животик — до 79,3 мм. Образуется кора головного мозга, ребенок начинает запоминать некоторые звуки, ощущения. Маме придется наведываться к гинекологу еженедельно. Из-за возросшего давления на сосуды во время сна немеют руки, сводит судорогой ноги. Связки становятся эластичными, можно делать легкие растягивающие разминки в области таза;

31 неделя — еженедельный прирост веса ребенка составляет около 200 г. Ребенку необходим подкожный жир, сохраняющий тепло. Пигмент накапливается в волосах и радужке глаз. Иногда матка репетирует роды, появляются разовые схватки;

32 неделя — весит младенец 1700 г, длина тела — свыше 40 см. Если плацента «состарится», питание нарушится, а в развитии появятся отклонения. К этому периоду появляются первые волосы. У мамы вырабатывается вазопрессин и окситоцин;

33 неделя — ребенку приходится принять позу зародыша, поскольку места не хватает. Тело достигло 43 см, головка — 8,2 см, животик — 87,4 мм, грудки — 85 мм. Плацента справляется с функцией защиты малыша от вредных факторов и питает его через кровь;

34 неделя — малыш весит 2,1 кг. Плацента вырабатывает гормоны, вызывающие лактацию. Ее толщина составляет 3,39 см

Важно не перестараться с употреблением кальция, чтобы исключить родовые травмы. Нужно продолжать считать движения плода — нормой считается 4-6 шевелений;

35 неделя — нормой веса ребенка считается 2,3-2,7 кг

Доношенность определяют по стопам. Развиваются надпочечники, вырабатывающие гормоны для водно-солевого обмена и веществ, помогающих справляться со стрессом. У мамы появляются ложные схватки;

36 неделя — пульс 140 ударов в минуту, кровеносная и дыхательная системы готовы работать самостоятельно. Самочувствие плода определяется количеством шевелений. Женщине становится труднее выполнять домашние обязанности. Матка выросла к этому времени в 20 раз;

37 неделя — длина ребенка 49 см, вес — почти 3 кг. Он готов к рождению, розовая кожица разровнялась с помощью подкожного жира, кости скопили кальций. Если произойдут роды, они не считаются преждевременными. Перед родоразрешением матка опускается;

38 неделя — на этой неделе возможны роды, но многое определяет наследственность. Головка составляет 1/4 длины тела, ее диаметр — 91 мм. Стопы обрели очерченность. Половые органы и рефлексы малыша развиты. Плацента усыхает, хуже поставляет питание. Мама сосредоточена на предстоящей встрече с малышом;

39 неделя — малыш весит 3,3 кг, рост — 51.5 см. Благодаря родничкам из хрящевой ткани, кости черепа остаются податливыми, чтобы ребенок смог пройти по родовым путям. Кроха сможет различать предметы на расстоянии 30 см от глаз. Плацента стареет и плод ощущает недостаток кислорода. Мама готовит вещи в роддом и документы;

40 неделя — ребенок терпеливо ждал этого часа, набрал более 3,5 кг, вырос до 53 см. К матери приходит беспокойство, если не наступают роды. Перед родоразрешением чаще хочется в туалет, ноет поясница, постепенно открывается шейка матки, из сосков выделяется молозиво.

Если роды не наступили на 40-й неделе, не беда. Нормой считается разрешение в пределах 42 недель. Остается довериться природе. До 42-й недели доходит только 10% рожениц. Проводят доплерографию и УЗИ, чтобы оценить состояние малыша и мамы. Главное — сохранять спокойствие, чтобы не навредить здоровью мамы и ребенка.

Четыре фазы цикла

Ежемесячный цикл женщины состоит из четырех этапов. Чаще всего он длится 28 дней, хотя у некоторых женщин период от одной менструации к другой  колеблется от 25 до 35 дней. Впрочем, организм женщин очень гибкий, он умеет подстраиваться под внешние события и раздражители, физические нагрузки и стрессы, которые могут повлиять на длину и обильность месячных. Современные врачи склонны утверждать, что главное в правильном менструальном цикле — это регулярность, а не длина цикла,  и именно на этот фактор стоит ориентироваться прежде всего.

Фаза менструального кровотечения

 Первый день, когда происходит кровотечение, считается началом менструального цикла. Период кровотечения длится около 6 дней, хотя у некоторых женщин менструальный период короче или длиннее на день-два. Появление крови связано с отслойкой эндометрия, который выводится из организма при отсутствии оплодотворения.

У большинства женщин во время менструации нет риска забеременеть. Исключением являются женщины с нерегулярными или короткими менструальными циклами.

Во время фазы менструального кровотечения могут возникать раздражительность, изменения настроения или усталость. Симптомы обычно  исчезают через несколько первых дней менструации.

Фолликулярная фаза

 Во время второй фазы менструального цикла эндометрий обновляется и готов к получению оплодотворенного яйца. В фолликулярной фазе организм вырабатывает большое количество эстрогенов, благодаря которым фолликулы развиваются в яичнике.

На этом этапе у женщины вырабатывается слизь, которая облегчает оплодотворение, а активные сперматозоиды могут находиться там в течение нескольких дней до начала овуляции, ожидая своего часа. Фолликулярная фаза обычно длится от 9 до 11 дней.

Фаза овуляции

 Овуляторная фаза — это плодородные дни. В это время яйцо выходит из яичника через фаллопиевую трубку и готово к оплодотворению. Яйцо и сперма должны встретится в течение 12-24 часов после овуляции — после этого времени неоплодотворенная клетка умирает и выводится организмом.

Предположительно, овуляция происходит на четырнадцатый день менструального цикла, однако бывает, что овуляция у женщин происходит на 10-16 день. Чтобы определить, когда шанс забеременеть наиболее высок, стоит вести календарь менструального цикла, наблюдать слизь (перед овуляцией она прозрачная и скользкая) и измерять базальную температуру (всегда утром, в одно и то же время).

Прогестероновая фаза

 Последняя фаза менструального цикла, называется лютеиновой фазой, которая длится от 10 до 16 дней. За это время организм женщины вырабатывает прогестерон, который, в частности, ответственен за предменструальный синдром и задержку воды в кожных покровах.

Прогестерон в лютеиновой фазе предназначен для ускорения роста слизистой оболочки матки и подготовки ее для принятия оплодотворенной яйцеклетки. Если клетка не оплодотворена, мембрана лопнет и произойдет менструальное кровотечение. За последним днем менструального цикла следует начало менструального кровотечения.

Лечение длинного и короткого менструального цикла

Удлинение менструального цикла или короткий цикл не всегда требуют лечения. В тех случаях, когда после первой менструации цикл длится менее 21 дня, никаких лечебных мер в первые 2 года не требуется. В период угасания детородной функции у женщины (перед менопаузой) изменение длительности цикла является естественным явлением. При отсутствии других жалоб у женщины лечение не проводят. Также врачи не вмешиваются в регуляцию ритма менструального цикла в послеродовом периоде.

Если имеется конкретная патология, которая привела к изменению продолжительности цикла, например, воспаление придатков или болезни органов эндокринной системы (опухоль гипофиза, патология щитовидной железы, надпочечников), то их лечение, в большинстве случаев, является достаточным для восстановления нормальной продолжительности цикла у конкретной пациентки. Если же произошел «сбой» в системе регуляции менструального цикла (нет никаких первичных болезней, но функция нарушена), то назначается медикаментозное гормональное лечение.

Медикаментозное восстановление продолжительности цикла

Как пользоваться

Рассчитать онлайн месячные с помощью сервиса легко. Алгоритм действий таков:

  • Необходимо знать протяженность своего цикла, которую составит отрезок времени от первого дня предыдущих критических дней до суток, предшествующих следующим за ними. Это число и вводят в окошко «Длительность всего цикла».
  • В рамку «Первый день последних месячных» вносят соответствующую дату. Это делают, нажав курсором на нужное число в появившемся календаре.
  • В окно «Длительность менструации» вводят количество дней, в которое наблюдаются выделения.

Расчет завершается нажатием на рамку с надписью «рассчитать». На экране возникает календарь на весь год, где:

  • закрашенным красным кружком отмечены даты менструаций;
  • обведены красным дни, когда объем выделений минимален;
  • зеленым выделены даты, наиболее благоприятные для планирования зачатия;
  • оранжевым отмечены числа месяца, в которые будет беспокоить ПМС.

Чтобы жизнь стала более упорядоченной, а здоровье не подводило, стоит воспользоваться этим простым, но удобным приспособлением.

Как считать

Многих девушек интересует, как считать цикл месячных? Определить цикл достаточно просто, особенно если менструальный период протекает с одинаковой периодичностью и без проблем.

Началом цикла является первый день, когда начинаются кровяные выделения. Концом считается последний день перед появлением следующих месячных.

Для точного расчета поможет ведение месячного календаря. Рекомендуется записывать продолжительность менструации, день начала и окончания. В современное время в интернете есть множество способов и программ «как рассчитать цикл месячных» для ведения месячного календаря. Данные календари помогут вычислить благоприятные для зачатия дни, и при этом укажут на безопасные дни от нежелательной беременности.

Наблюдение за периодом менструации в течении нескольких месяцев поможет более точно и правильно определить продолжительность цикла.

Сколько длится

Идеальная продолжительность цикла составляет 28 дней. Однако, могут наблюдаться отклонения от принятой нормы цикла месячных. Менструальный период, длящийся от 21 до 35 дней, также не является отклонением от нормы.

Когда наступает овуляция

Вопрос наступления овуляции очень волнует девушек, желающих забеременеть. Овуляция является оптимальным периодом для оплодотворения, поскольку именно в это время яйцеклетка выходит из фолликула, ожидая сперматозоида. И происходит этот процесс приблизительно в середине всего цикла. Если оплодотворение не произошло, яйцеклетка выходит из организма и у женщины начинается следующая менструация.

Следует учитывать активность сперматозоидов, которая сохраняется до 5 суток. На этом основании благоприятным временем для зачатия считаются несколько дней до и после овуляции.

Имеются косвенные признаки наступления овуляции:

  • выделения из вагины изменяются по консистенции и количеству, они становятся тягучее и обильнее;
  • у женщины увеличивается сексуальное влечение;
  • наблюдается повышение базальной температуры тела.

Рассчитать благоприятное время для зачатия достаточно просто. Вот пример: от длительности цикла, например, 28 дней необходимо отнять две цифры. Чтобы узнать первый благоприятный день, нужно отнять 18. Таким образом, десятый день будет являться первым благоприятным днем для зачатия. Если от 28 отнять 10, то получится число последнего благоприятного дня, в данном случае 18. Таким образом, период с 10 по 18 числа цикла является наиболее благоприятным временем с высокой вероятностью забеременеть.

При нестабильном цикле необходимо выбрать самое большое и маленькое значение и расчет вести от них. Например, самый длинный 34 дня, а короткий 22. От длинного отнимаем 10 (34-10=24), а от короткого 18 (22-18=4), то есть в период с 4 по 24 день существует высокая вероятность забеременеть.

Овуляция

Продолжительность месячных

Продолжительность менструации у каждой женщины разная. Даже у одной женщины менструальный период может отличаться, быть короче или длиннее.

Нормой считается продолжительность месячных от 3 до 7 дней.

При изменении продолжительности менструации, цикл месячных считается нерегулярным, что может указывать на развитие отклонений или особенностей организма.

Способ подсчета менструального цикла по дням

Многих женщин, желающих зачать ребенка, волнует вопрос, как рассчитать продолжительность менструационного цикла – можно использовать калькулятор, открыв онлайн-приложение с телефона или компьютера. Это весьма удобный способ посчитать опасные периоды и подобрать наиболее благоприятное время для зачатия. Но можно совершить подсчет и самостоятельно, для того требуются лишь карандаш и лист бумаги. На протяжении трех циклов подряд следует отмечать в календарике длительность и даты наступления менструаций. А потом рассчитать оптимальную продолжительность собственных цикличных фаз.

Высчитывать длительность цикла следует, начиная с самых первых суток менструального кровотечения, вплоть до последующих месячных. Если из месяца в месяц менструации приходят в одну и ту же дату (+/- 1 день), цикл составляет 30–31 сутки. В такой ситуации график сдвинется лишь в марте, поскольку в феврале 28 или 29 дней – месячные по этой причине должны пойти в марте позже на 2 или 3 суток.

Его длительность никак не изменяется, но начало критических дней будет приходиться всегда на разные даты.

Когда менструация приходит каждые 32-34 суток или перерыв между месячными бывает еще длиннее, отсчитать цикл сложнее.

Рассчитывают так: к 31 суткам текущего цикла прибавляют еще 4 с помощью календаря и получают дату следующей менструации. Не имеет смысла просчитывать предполагаемые менструации задолго вперед, поскольку цикл может варьировать на 2–4 дня. Это является нормой.

Причины нарушения цикла

Наблюдая за регулярностью и продолжительностью своего менструального цикла, женщина нередко может обнаружить некоторые отклонения, которые могут быть вызваны влиянием ряда неблагоприятных факторов. К подобным факторам можно отнести:

  • Гормональный дисбаланс в организме;
  • Несостоятельность эндокринной системы в подростковом периоде. Обычно это бывает в первые 2 года после наступления первой менструации;
  • Послеродовой период, который сопровождается повышенной выработкой гормона пролактина;
  • Реабилитационный период после проведённого медицинского аборта;
  • Эстрогеновая недостаточность, которая бывает вызвана резкой и значительной потерей массы тела;
  • Смена климатических условий;
  • Воспалительные заболевания органов репродуктивной системы;
  • Влияние стрессов, чрезмерной физической и эмоциональной нагрузки;
  • Приём некоторых лекарственных препаратов, в частности, оральных гормональных контрацептивов (ОГК).

Некоторые из вышеперечисленных факторов склонны к самоликвидации, но большинство из них требуют врачебного вмешательства и полноценного лечения. Нерегулярный менструальный цикл является издержкой современного ритма и условий жизни. Для того чтобы не упустить из вида более серьёзные патологии, которые могут выражаться в виде сбоев цикла, следует тщательно освоить навыки его точного расчёта.

Менструальный цикл

В КАКОМ ВОЗРАСТЕ НАЧИНАЮТСЯ МЕСЯЧНЫЕ?

Уже с 9-ти лет начинается преобразование в теле девочки, за счет гормонов округляется фигура, начинают расти лобковые волосы. Перед первой менструацией организм перестраивается, может появиться угревая сыпь на лице, спине и груди, становится активнее работа сальных желез, увеличиваются выделения из влагалища. Кровотечения, как правило, появляются через 1,5 – 2 года после первых гормональных изменений, в возрасте 10-15 лет. Исследования показывают, что большое влияние на время наступления критических дней оказывает и генетика: когда должна начаться менструация у подростка, во многом определяется тем, какой и в каком возрасте менструация была у матери.

ЧТО ТАКОЕ МЕНСТРУАЦИОННЫЙ ЦИКЛ?

Менструальный цикл — это регулярные изменения в организме женщины, находящейся в детородном возрасте, связаны эти изменения с возможностью зачатия и дальнейшего вынашивания плода.

Нормальный цикл менструации длится от 21 до 35 дней. Отсчет начинается с первого дня наступления месячных, о чем говорит обновление слизистой оболочки матки, которое вызывается отторжением яйцеклетки и желтого тела и показывает, что беременность не наступила. Прекращаются месячные к 50 годам, когда детородная функция угасает и наступает климакс.

Климакс – это глубокие изменения в гормональном фоне, вызывающие снижение регулярности месячных, постепенное их исчезновение, которое называют менопаузой.

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ, ЧТО ПРИБЛИЖАЮТСЯ МЕСЯЧНЫЕ?

Предвестником критических дней является предменструальный синдром (ПМС), начинающийся за 2-10 дней до начала менструальных кровотечений.

Симптомы приближающейся менструации:

  • Подавленность, плохое настроение;
  • Тревожность, неоправданная агрессивность;
  • Раздражительность;
  • Тошнота;
  • Проблемы с кожей лица;
  • Высокая утомляемость, возможны головные боли;
  • Повышение аппетита;
  • Сонливость, зависимость от погодных условий;
  • Отечность ног;
  • Набухание и чувствительность груди;
  • Боли в области живота;
  • Увеличение массы тела на 1-2 кг.

Чаще всего проявляется лишь часть симптомов, вызывающих дискомфорт. Степень их выраженности зависит от индивидуальных особенностей организма женщины, ее образа жизни, рациона, физической активности, генетики.

ФАЗЫ МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА

Чтобы знать, как правильно считать цикл месячных, нужно иметь понятие обо всех фазах, через которые проходит организм на всем его протяжении.

Фолликулярная. Первый день менструального цикла – это первый день месячных. Во время этой фазы фолликустимулирующий гормон (ФСГ) запускает процесс роста фолликулов. Фолликулы – это пузырьки с жидкостью, где содержится несозревшая яйцеклетка. Первый из 5-7 фолликулов, достигнув 14 мм в диаметре, продолжает созревание, остальные же рассасываются.

Период менструации может колебаться от 2 до 7 дней, что определяется возрастными, физиологическими и генетическими особенностями женщины. В первые дни чаще всего бывают болевые ощущения в области живота. За этот период объем кровянистых выделений не должен составлять более 80 мл.

Овуляторная. В этот период лютеинизирующий гормон способствует выработке веществ, ослабляющих оболочку фолликулы. Происходит созревание яйцеклетки, которая прорывает стенки и передвигается в маточные трубы. Овуляторная фаза является наиболее подходящей для зачатия. Яйцеклетка в это время либо оплодотворяется, либо гибнет и растворяется. Длительность фазы от 2 до 5 дней.

Лютеиновая. Фолликул, который покинула яйцеклетка, становится желтым телом, которое вырабатывает прогестерон, подготавливающий матку к зачатию. Базальная температура достигает 37 градусов. Если яйцеклетка не оплодотворена, то желтое тело растворяется, через 10-12 дней после овуляции. В этот период у женщины набухает грудь, увеличивается количество выделений из влагалища. Фаза длится от 10 до 16 дней.

Как пользоваться калькулятором беременности и родов

Калькулятор беременности основан на методе, который используется акушерами для расчета ожидаемого времени родов.

Чтобы использовать калькулятор беременности, необходимо вспомнить, когда был первый день вашего последнего менструального периода. Выберите нужную дату в поле календаря, и калькулятор сразу же вычислит необходимые данные онлайн без регистрации и бесплатно. С помощью онлайн калькулятора беременности, вы узнаете примерный день, когда появится ребенок

Калькулятор также подскажет, на что нужно обратить внимание и что происходит с плодом и вашим организмом на текущей неделе

Учтите, что только 5% женщин рожают в расчетный день: роды могут состояться раньше или позднее, с разбросом вплоть до 2-х недель. Поэтому ожидаемая дата является лишь ориентировочной, а не окончательным результатом.

Зачем нужен калькулятор

Большинство женщин должны успеть многое. Планы часто составляются на месяцы вперед, возможно и спонтанное возникновение разных жизненных перипетий. Но организм подчиняется собственным законам, важнейший из которых — регулярные менструации. Это может перепутать все планы, создать новые проблемы. Но если воспользоваться калькулятором цикла, отпуск, свадьбу, повседневные дела легко будет развести по времени с критическими днями

Важно точно знать это для планирования посещения врача, медицинских манипуляций

Что может калькулятор менструаций

Сервис способен просчитать числовые параметры работы репродуктивной системы конкретной женщины:

  • Срок месячных. Зная точную дату критических дней, можно заранее освободить это время от сложных дел, чтобы иметь возможность отдохнуть, не загружать память и разум проблемами, а значит, поберечь здоровье. Ведь в этом периоде труднее сосредоточиться, зато необходимо бывает полежать, перетерпеть болезненные ощущения, сонливость, раздражительность.
  • Объем выделений. Календарь подскажет, когда менструальные выделения пойдут на убыль, чтобы женщина могла планировать, какие гигиенические средства ей понадобятся, можно ли будет пойти в бассейн, надеть светлую юбку, стоит ли откладывать отпуск.
  • Дни, когда сильнее проявляется ПМС. Как правило, это бывает перед началом менструации. И чтобы не пришлось гадать, почему потягивает живот, ноет грудь, раздражают все и вся, хочется съесть торт целиком, стоит знать о них заранее. Это поможет подготовиться морально и физически к непростому периоду критических дней, запастись таблетками, не планировать дела.
  • Календарь овуляции. Для большинства не секрет, что зачатие возможно только тогда, когда вызревает яйцеклетка. Если в планах есть рождение ребенка, калькулятор в силах рассчитать день овуляции в каждом месяце на весь год. Это будет полезно не только занятым особам, но и тем, у кого с зачатием есть трудности. Дни для беременности благоприятны незадолго до и сразу после овуляции. В эти даты и стоит приложить максимум усилий для осуществления цели.

Определение “опасных” и “безопасных” дней

В данном случае речь будет идти о днях, которые наиболее и наименее благоприятны для зачатия ребёнка. Возможность определения потенциально “опасных” дней позволяет каждой семейной паре избежать нежелательной беременности, или же наоборот выбрать оптимальный период для зачатия ребёнка.

Итак, для того чтобы с высокой точностью определить наиболее благоприятные дни для зачатия ребёнка, необходимо вести наблюдение за менструальным циклом на протяжении полугода (минимум). Имея готовые данные за полгода, следует обозначить наименее и наиболее продолжительный менструальный цикл. После этого необходимо вычесть 18 дней из наиболее продолжительного, и 10 дней из наименее продолжительного цикла. Первая полученная цифра  указывает на количество “безопасных” дней с начала месяца, а вторая цифра информирует о количестве тех же “безопасных” дней, но уже начиная с конца месяца. Именно в эти дни отмечается пик низкой вероятности наступления беременности.

Промежуток между полученными числами обозначается как “опасные” дни. В эти дни существует очень высокая вероятность зачатия ребёнка.

Зачем девушка должна знать, как рассчитать цикл?

1. Контролировать состояние здоровья. Сбои могут сигнализировать о проблемах в работе репродуктивной системы. Если цикл сбился один раз – ничего страшного. Если он утратил регулярность, выделения стали нехарактерными, нужно обратиться к гинекологу, пройти обследование. По его результатам доктор назначит эффективную терапию, которая позволит нормализовать цикл.

2. Повысить шансы на зачатие, если женщина хочет забеременеть. В этой ситуации важна дата овуляции – определить ее можно, если вам известно, когда начались месячные и сколько длился цикл. Наиболее высоки шансы зачать в овуляцию, за двое суток до нее и двое после.

3. Следить за гигиеной, выстраивать свой график. Если вы приблизительно знаете дату месячных, то будете готовы к их началу. Это позволяет планировать путешествия, тренировки, походы, экстремальные поездки.

Некоторые женщины проводят расчеты цикла, чтобы выявить «безопасные дни» для интимной близости. Однако помните, что это самый ненадежный метод контрацепции: он дает примерно 10% гарантии. Всегда есть вероятность, что овуляция случится раньше или позже, бывают циклы с двумя овуляциями. Все это может привести к незапланированной беременности. Если в планах нет рождения ребенка, лучше остановиться на надежных способах защиты – презервативах, противозачаточных таблетках, внутриматочной спирали и др. Подобрать подходящий способ контрацепции поможет гинеколог.

Учимся пользоваться менструальным календарем

Менструальный календарь необходимо иметь каждой представительнице прекрасного пола, у которой уже наблюдаются ежемесячные кровотечения. Касается это и подростков, у которых в первые 1-2 года установки цикла часто случаются сбои. Иногда они являются нормой, а иногда требуют врачебной помощи. Если вы не знаете, как правильно следить за своим циклом и плохо разбираетесь в физиологических изменениях, которые происходят каждый месяц во внутренних половых органах под воздействием гормонов, да и тем, кто в курсе этого всего тоже будет удобно использовать менструальный календарь онлайн.

Как правило, промежуток времени от одной менструации до другой (это называется менструальным циклом) составляет 26-35 дней. Если женщина здорова, то месячные приходят регулярно, через одно и то же количество дней, например, через 28 (встречается чаще всего). Но и небольшие отклонения в 2-3 дня — это не патология. Однако, данные небольшие отклонения влияют на среднюю продолжительность цикла, а потому, можно ошибиться при определении овуляции календарным методом. Еще хуже последствия могут быть для тех, кто календарным методом предохраняется от нежелательной беременности. Таких немного, но они есть. Гинекологи не рекомендуют использовать в качестве контрацепции только лишь менструальный календарь, точнее, высчитанные с его помощью опасные дни. Для подстраховки, как минимум, нужно пользоваться еще не гормональными средствами контрацепции.

Очень удобно использовать представленный на данной странице сайта менструальный календарь онлайн. От вас требуется лишь ввести правильные даты начала последней менструации и вы сможете получить готовый график для планирования беременности. Разными цветами отмечены даты, в которые с большой долей вероятности может наступить беременность и наоборот «бесполезные». Кроме того, в календарике вы увидите даты, когда предположительно должны начать следующие месячные, что позволит вам не пропустить начало возможной задержки и вовремя заметить какое-либо отклонение от нормы, что не редкость на ранних сроках беременности. Рассчитанный специально для вас программой менструальный календарь распечатать не составит проблемы. Попробуйте, действительно очень удобно!

Каким образом в самые короткие сроки забеременеть, пользуясь рассчитанным программой календариком? На самом деле, все очень просто. В дни, отмеченные зеленым цветом, а в особенности, в единственный день в цикле (овуляция), выделенный оранжевым цветом, необходимо усилить свою половую активность. Ведь именно в эти дни вероятно зачатие. Если не получилось с первого раза, и менструация все же пришла, ничего страшного. Частой причиной неудач у здоровых пар является абсолютно нормальное периодическое отсутствие овуляция. Да, у каждой женщины в году бывает 2-3 ановуляторных цикла, когда яйцеклетка не созревает, соответственно и зачатие произойти не может. Конечно, менструальный календарь распечатать и заниматься любовью согласно выделенным в нем дням — это не панацея, все равно случаются огрехи. А потому, наличие овуляции нужно проверять и иными способами, к примеру таким популярным, как измерение базальной температуры. Начать ее измерения необходимо с дней, выделенных в календаре зеленым цветом, по возможности — даже раньше. Перед самым выходом готовой к оплодотворению яйцеклетки из яичника, температура упадет на 1-2 деления, а в день овуляции резко возрастет до выше 37. Но на температурный уровень могут влиять на иные факторы, как, например, половой акт незадолго до измерения, потому необходимо по возможности спокойно отдыхать ночью, чтобы утром увидеть на градуснике достоверный результат.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector