28 неделя беременности фото и развитие малыша

Содержание:

От чего зависит женская фертильность?

На способность женщины забеременеть влияет множество факторов:

  1. Возраст – чем старше женщина, тем меньше у нее яйцеклеток, способных быть оплодотворенными, а овуляция происходит все реже и реже. К факторам, снижающим фертильность, с возрастом добавляются перенесенные заболевания и операции на яичниках.
  2. Уровень стресса, тревожность, недосыпание влияют на гормональный фон и сигнализируют организму, что сейчас не самое благоприятное время для зачатия.
  3. Вес – как избыточный, так и недостаточный вес приводят к развитию тяжелых заболеваний, снижающих возможность выносить и родить ребенка.
  4. Перенесенные воспалительные заболевания половых органов, вызывающие спаечные процессы и нарушающие проходимость маточных труб.
  5. Гинекологические невоспалительные заболевания: эндометриоз, миома матки, кисты яичников, полипы.
  6. Заболевания, приводящие к гормональному дисбалансу: сахарный диабет, синдром поликистозных яичников, болезни щитовидной железы.
  7. Аборты и другие внутриматочные вмешательства.
  8. Инфекции, передающиеся половым путем – особенно опасны те из них, что вовремя не были вылечены и перешли в хроническую форму. Поэтому регулярно посещайте гинеколога, избегайте случайных связей и тщательно выбирайте средства защиты.
  9. Физическая активность – фертильность может снизиться как из-за слишком интенсивных занятий спортом, так и при их отсутствии. В то же время умеренная нагрузка оказывает положительное влияние на репродуктивное здоровье, предотвратит застой крови в малом тазу и поможет бороться со стрессом, увеличивая шансы на зачатие.
  10. Курение и алкоголь вызывают преждевременное истощение овариального резерва (запаса яйцеклеток)   и проблемы с вынашиванием ребенка.
  11. Диеты и неправильное питание. Ограничения в еде, равно как и обилие полуфабрикатов и фаст-фуда отрицательно влияют на репродуктивное здоровье представителей обоих полов.

Обследования беременной и ребенка

На 28 неделе беременности уже можно активно готовиться к родам.

Это можно сделать, как на очных курсах по подготовке к родам, так и использовать возможности современного мира и пройти курсы онлайн.

Это во многом удобнее, чем очное обучение, поскольку:

  • не нужно тратить время на дорогу;
  • подстраивать свой график под расписание занятий;
  • испытывать усталость и дискомфорт от длительного сидения. Дома вы включаете видеоролики когда вам удобно, можно даже вместе с супругом. Слушаете теорию и выполняете практические задания.

Наш курс Легкие роды – как раз поможет вам в этом. Нажмите на ссылку, чтобы просмотреть, насколько подробная и обширная программа вам предоставляется: Легкие роды>>>.

В этот период плановое УЗИ не проводят, только по показаниям, если есть какая-либо патология или проблема с вынашиванием.

Однако на этой неделе гинеколог может назначить сделать КТГ плода, чтобы исключить у него гипоксию. Не стоит  сразу на это соглашаться.

Вообще,  каждое назначение должно сопровождаться строгими к нему показаниями.

Знайте! Оценить эффективность работы сердца плода, его рост и развитие врач может через наружный, визуальный осмотр и прослушивание сердцебиения стетоскопом.

На пороге третьего триместра, гинеколог прощупывает матку, определяя, как лежит плод. Тазовое предлежание на 28 неделе беременности может вызвать проблемы во время родов. Но расстраиваться рано, ребенок еще может перевернуться. Подробнее читайте в статье Тазовое предлежание плода>>>.

Как проявляется беременность на 28 неделе

При отсутствии патологий вынашивания самочувствие будущей роженицы остается удовлетворительным. Некоторых женщин на 28 неделе беременности начинают беспокоить неприятные ощущения, свойственные для третьего триместра:

  • Головная боль;
  • Нарушения пищеварительного тракта (спазмы, изжога);
  • Отеки ног;
  • Слабовыраженные, периодические маточные сокращения (тренировочные схватки);
  • Боли в пояснице;
  • Зуд, сухость кожи;
  • Повышенное давление;
  • Затрудненное дыхание, одышка;
  • Жжение, боль в области ануса при дефекации;
  • Появление венозного рисунка на молочных железах.

У большинства беременных на теле прибавляются жировые отложения (в области бедер, живота). Это объясняется резким набором веса. Заметнее становятся растяжки. Чтобы уменьшить их проявление необходимо периодически смазывать проблемные участки растительным маслом или питательными, увлажняющими кремами.

Выделения на этой неделе могут иметь запах кефира, однородную консистенцию и белый оттенок. При обнаружении творожистых белей с кислым запахом, которые сопровождаются жжением и зудом вульвы, нужно проконсультироваться с врачом. Это признаки кандидоза, который часто беспокоит беременных. Спровоцировать развитие молочницы может ношение синтетического белья, недостаточность гигиены и ослабление иммунитета. Если бели имеют слизистый или гнойный характер, проводится дополнительное обследование, поскольку это может свидетельствовать о развитии половой инфекции.

Развитие вашего ребенка в 28 недель

Ваш ребенок размером с касабу, имеет длину около 36-38 сантиметров и вес ребенка в 28 недель беременности около 1300-1400 граммов.

Беременность 28 недель развитие: у вашего малыша уже есть пара навыков, таких как моргание, кашель и икота, помимо того, что он может сосать большой палец и хвататься за пуповину. Его мозговая активность указывает, что он испытывает быстрое движение глаз (REM), когда он спит. Это означает, что ваш ребенок уже мечтает (возможно, о личной встрече с вами!).

Плод на 28 неделе беременности: кожа вашего ребенка все еще покрыта восковым налетом, называемым vernix caseosa  (чтобы предотвратить образование морщин на коже, когда он погружен в амниотическую жидкость), а также крошечные волоски lanugo, чтобы согреть его.

Легкие вашего ребенка вырабатывают сурфактант, который помогает им расширяться, чтобы поглощать кислород, как только он выходит из матки. Он также практиковал вдох через нос.

Ваш врач попросит вас контролировать движения вашего ребенка, считая удары. Следите за тем, чтобы ваш ребенок был наиболее активным днем или ночью. Попробуйте некоторые подсказки, например пить ледяную воду или включать музыку.

28-я неделя беременности: что нужно обсудить с врачом

Попадаете ли вы в группу риска по гестационному диабету?
Некоторые будущие мамы переживают, что задают врачу слишком много вопросов или беспокоят его по пустякам. Если вам знакомы такие переживания, обсудите с врачом, в каких ситуациях вам следует реагировать оперативно и обращаться за врачебной помощью, а какие симптомы не являются поводом для беспокойства

Если малыш стал менее активным, это нормально? Почему иногда малыш может двигаться меньше?
Что следует включить в план родов (если вы планируете его составлять)?
Если вам ранее поставили диагноз предлежание плаценты, есть ли что-нибудь, на что вам следует обратить внимание в ближайшие недели и месяцы?
Есть ли способы предотвратить появление растяжек?
Нужно ли вам что-то изменить в своих рабочих привычках? Когда вам следует завершить свою рабочую деятельность? Прочитайте нашу статью о работе во время беременности

Ощущения будущей мамы

Дно матки поднимается все выше и уже давит на диафрагму, отчего у многих появляется одышка. Из-за нехватки кислорода может возникать головокружение. Постарайтесь не находиться в душных помещениях, чаще проветривайте комнату.

Грудь увеличивается, становится более чувствительной, готовясь к лактации. У некоторых беременных на этом сроке появляются первые капельки молозива. Не стоит выдавливать их или иначе стимулировать соски, это может приводить к сокращениям матки.

Допустимая прибавка в весе на 29 неделе составляет 9 кг, средняя окружность живота – 70-80 см. Еженедельно не стоит прибавлять более 300-400 грамм. Следите за питанием и двигательной активностью. Принимать пищу следует небольшими порциями 5-6 раз в день. Так вы предупредите изжогу и тяжесть в животе, ведь растущая матка ощутимо давит на желудок.

Узи, анализы и посещение врачей (фото узи)

На 28 акушерской неделе беременности УЗИ обычно не назначается, если нет определенных показаний. Третье плановое ультразвуковое исследование ожидает будущую маму только через месяц, на 32 неделе. Если же беременную что-то беспокоит, имеются какие-либо проблемы или подозрения доктора, то, конечно, могут провести внеплановое исследование. С его помощью оценят размеры и состояние плода, его положение в матке, степень зрелости плаценты и количество околоплодных вод.

Вот несколько фотографий УЗИ этого периода.

Визиты к гинекологу с этой недели учащаются. Теперь вам придется ходить в женскую консультацию не раз в месяц, а каждые 2 недели. Дата родов стремительно приближается, и тем важнее наблюдение за состоянием матери и малыша в ее утробе.

Доктор будет тщательно следить за привычными показателями: вес беременной, объем живота, высота дна матки, положение плода, а также слушать его сердцебиение.

Анализы нужно будет сдавать в прежнем объеме, плюс к ним прибавятся другие:

  • общий анализ мочи;
  • общий анализ крови;
  • анализ крови на сахар;
  • анализ крови на антитела (в том случае, если у матери отрицательный резус-фактор).

Отрицательный резус женщины способен вызвать резус-конфликт с плодом, который может иметь серьезные последствия. Для этого и сдается с положенной частотой анализ на выявление антител. Если они обнаруживаются, то беременной вводится специальный иммуноглобулин. Он поможет предотвратить негативные последствия резус-конфликта.

Повышенная температура на 28 неделе после зачатия

Если случилось так, что на 28 неделе беременности женщина простудилась и у неё присутствует температура, то ей рекомендуется вести таблицу. В ней она будет записывать динамику повышения температуры и следить за течением болезни.

В отдельных случаях, беременную могут положить в больницу и лечить под наблюдением медицинского персонала.

Беременные женщины могут принимать строго ограниченный список медицинских препаратов. В случае с температурой, будущая мама может пить только те лекарства, где содержится парацетамол.  Однако, настоятельно рекомендуется не сбивать температуру, которая находится на отметке ниже 38 градусов.

ДополнительноНе противопоказаны и некоторые народные методы лечения. Очень эффективен для снижения высокой температуры ромашковый чай и чай с малиной.

Что будет чувствовать мама на 28 неделе беременности?

Ощущения  беременной зависят от активности плода. Женщина уже остро чувствует все проделки маленького человечка, от чего иногда страдает, так как чем больше ребеночек и крепче его кости, тем сильнее и больнее он уже толкается и пихается. На данном этапе за движениями маленького следите особенно пристально, ведь именно их наличие позволяет определить нормальное состояние малыша. Врачи советуют следить за активностью и замечать шевеления. Помните, в вечернее время движения иногда сильнее и ощутимее. Это связано с тем, что днем мамины движения его укачивают, а ее постоянный голос – успокаивает. С наступлением вечера, когда будущая мама ложиться отдохнуть, ребенок дает о себе знать.

Иногда движения становятся сильнее из-за употребления определенной еды, которая повышает количество глюкозы в крови женщины. Кроме того увеличиться активность может из-за скачка адреналина мамы, который вызывают стрессы или потрясения. Сам по себе кроха выполняет от десяти движений в течение десяти минут. Это не означает, что малыши двигаются с такой периодичностью. У каждого ребенка свой характер, который проявляется уже сейчас, когда он находится еще в животе у мамы. Поэтому не волнуйтесь, если у вас кроха дает о себе знать десять раз в течение часа – полтора. Однако если такое происходит, то все же стоит проконсультироваться с врачом и выслушать его мнение. Помните, что движения малыша – это важный показатель его состояния, развития и самочувствия.

Присоединяйтесь к Nestle Baby&Me
Беременность не только меняет жизнь будущей мамы, но и вызывает множество сомнений. Мы поможем разобраться со всеми страхами и найти ответы на самые важные вопросы о материнстве.

Посещение врача акушера-гинеколога

Посещение врача акушера-гинеколога

На 28-й неделе возможно назначение планового осмотра у гинеколога. Накануне встречи необходимо сдать анализы, направления на которые были выданы на прошлом приеме:

  • общий анализ мочи;
  • общий анализ крови;
  • анализ крови на сахар (сдается натощак);
  • анализ крови на антитела, если у беременной отрицательный резус-фактор, а у отца будущего ребенка положительный.

Основная задача планового осмотра на 28-й неделе — контроль состояния беременной женщины. Гинеколог проведет опрос об изменениях, произошедших в самочувствии с прошлой встречи, оценит полученные результаты анализов, произведет необходимые замеры.

С 28-й недели врач периодически будет просить показать ему лодыжки для визуального осмотра на отеки. В некоторых случаях гинеколог может просто задать женщине вопрос об этом проявлении. Отеки — частый спутник беременности. Если женщина заметила их появление на лице, руках или ногах, стоит обязательно рассказать об этом врачу.

Во время приема, гинеколог измерит:

  • вес женщины. Высчитает набранную массу с момента постановки на учет. В некоторых случаях врач может быть озадачен чрезмерным набором веса или его недостаточностью. Тогда гинеколог советует пересмотреть диету для установления правильного набора веса. Иногда, если есть другие тревожные симптомы, возможно назначение дополнительных исследований или направление на госпитализацию.
  • объем живота и высоту дна матки. Эти показатели указывают как увеличивается матка и насколько ее размеры соответствуют сроку. При сильном отклонении от установленных норм, необходимы дополнительные исследования (УЗИ, анализы, инвазивные способы определения состояния матки и плода);
  • артериальное давление. Контроль артериального давления осуществляется на протяжении всей беременности с целью предупреждения развития гестоза на последних неделях беременности. Идеально, если беременная с 28-й недели начнет самостоятельно контролировать изменения показателей, ежедневно записывая данные в блокнот и показывая их гинекологу на приеме;
  • температуру тела и частоту сердечных сокращений. Данные показатели измеряются для контроля за общим состоянием здоровья беременной женщины. Вкупе с анализом мочи, полученные сведения подсказывают здорова ли беременная.

Дополнительно на 28-й неделе беременности гинеколог прослушает сердцебиение плода при помощи стетоскопа. Для этого женщине будет предложено лечь на кушетку и оголить живот.

УЗИ

Плановое УЗИ на 28-й неделе беременности не проводится. Возможна выдача направления на дополнительные исследования при возникновении вопросов по состоянию здоровья матери, скорости развития плода, увеличению матки.

При желании женщина может пройти ультразвуковое исследование по собственной инициативе на платной основе для подтверждения благоприятного течения беременности.

Матка и живот

На 28-й неделе матка разрастается до нижних ребер, оказывает давление на все окружающие внутренние органы. Ее дно располагается выше пупка на 7-8 см, около 26-30 см выше лонного сочленения.

Объем живота продолжает увеличиваться, за 7 дней вырастая приблизительно на 1 см.

Боли в животе и других частях тела

Болевые ощущения в разных частях тела на 28-й неделе беременности — не редкость. Чаще всего они появляются в конце дня, как результат физической нагрузки, но некоторые из них могут наблюдаться постоянно.

Обратиться за консультацией к гинекологу стоит, если женщина отмечает появлений болевых ощущений:

  • по бокам спины, на уровне поясницы;
  • в ногах, если болевые ощущения не проходят после отдыха, появились судороги или отеки;
  • тянущего характера в затылочной области головы;
  • в анусе.

Экстренной медицинской помощи требуют болевые ощущения:

  • сдавливающего, тянущегося, усиливающегося характера в спине;
  • схваткообразного, тянущего, усиливающегося характера в животе;
  • давящего, тянущего характера в промежности и бедрах.

Выделения

На 28-й неделе женщину может обеспокоить увеличение количество отделяемого из влагалища. Если оно не поменяло цвет, запах и консистенцию, то переживать не стоит.

Обратиться к гинекологу за консультацией нужно, если выделения стали желтыми или зелеными, имеют резкий и неприятный запах, похожи на хлопья или творожистую массу.

  • при появлении любого количества отделяемого красного или коричневого цвета;
  • при резком излитии большого количества жидкости из влагалища. Излитие вод — показание к экстренному родоразрешению. Необходимо максимально быстро добраться до роддома.

Кровотечение и менструация

В норме на 28-й неделе кровотечения или менструации быть не может. При обнаружении любого объема крови из промежности необходимо экстренно обратиться за медицинской помощью.

Будущий ребенок на 28 неделе беременности

28-недельный ребенок не может еще жить самостоятельно — прежде всего из-за недоразвития легких. Но выходить его, если он рождается в этот срок, легче, чем в предыдущий месяц. Для этого потребуются специальная аппаратура и усилия врачей-неонатологов. Ведь расти и развиваться малышу полагается еще 12 недель.

Рост плода к концу 28-й недели беременности — 35 см, вес 1000-1300 г.

У ребенка в утробе матери бывают периоды активности и периоды покоя. Его активность связана с поведением матери. Если она весь день активно и много двигается, то ребенок успокаивается ритмом материнского тела, и женщина может не заметить его движения.

Фото из фильма «Life Before Birth» https://www.youtube.com/watch?v=0gAsdEUNUJY 

Активность ребенка возрастает в следующих случаях:

в состоянии покоя матери. Как только мать успокоится, ребенок начинает толкаться пятками, локтями и коленками. Поэтому большинство женщин лучше чувствуют движения ребенка ночью, во время покоя;

  • после приема пищи матерью. Активным ребенок может быть в результате роста уровня глюкозы (сахара) в крови матери после приема пищи;
  • в результате переживаний и стресса у матери. У некоторых беременных женщин активность ребенка стимулируется ростом уровня адреналина в организме матери, когда она нервничает.

Наибольшую активность развивающийся ребенок проявляет между 24 и 28 неделями беременности. Между 28 и 32 неделями беременности активность плода становится постоянной, с отчетливыми периодами отдыха и подвижности.

Нужно учесть индивидуальность ребенка, который имеет свой ритм движений и развития. Ваш ребенок может быть очень спокойным или непоседливым. Поэтому не стоит волноваться из-за кажущейся неритмичности движений ребенка. Признаком тревоги будет резкое уменьшение активности плода или вообще ее прекращение.

Начиная с 28 недель беременности вы должны контролировать движения плода два раза в течение дня: один раз утром, когда активность кажется слишком маленькой, и один раз вечером, когда наблюдается тенденция к росту активности.

Чтобы контролировать движение ребенка, считайте все движения: толкание, шевеление, переворачивание. За 10 минут вы должны почувствовать 10 движений. Но это средний расчет. Но если вы не насчитаете 10 движений в течение часа, полежите и отдохните, выпив немного молока или что-нибудь съев. Затем попробуйте посчитать снова. Если вы не насчитаете 10 движений в течение очередного часа, то это может означать появление какой-то проблемы с плодом, поэтому немедленно звоните своему врачу.

Чем ближе срок родов, тем более важно контролировать движения плода.

Не стоит волноваться, если ваш ребенок вдруг сильно толкнет вас в ребро или живот, или в шейку матки. Это происходит потому, что он уже достаточно развился и стал сильнее. Вам следует потерпеть боль. Но если терпеть трудно, попробуйте изменить положение тела или можете успокоить его так же, как и рожденного ребенка — покачать. Возможно, это вызовет нарушение его равновесия, и на какое-то время атаки прекратятся.

Толкание ребенка во всех направлениях может быть принято матерью за признак многоплодной беременности (двойни). Точный диагноз многоплодной беременности можно установит только при специальном обследовании. Поэтому не стоит строить догадок. Ощущение многоплодной беременности может возникнуть из-за движений

Известны случаи выживания недоношенных детей, рожденных на 22-28 неделях беременности.

Ваш список дел на 28 неделе беременности

28 недель беременности это сколько в месяцах?-это 7 месяц-вы официально на третьем триместре. Теперь для вас важнее заботиться о себе . Прислушивайтесь к своему телу и избегайте изнурения, поэтому сделайте паузу, если придется, и начните делегировать обязанности. Избегайте паники.

Убедитесь, что вы соблюдаете свои предродовые графики осмотра

Начиная с седьмого месяца беременности, вы должны будете посещать врача дважды в месяц. Позже, в вашем третьем триместре, когда ваш срок родов приближается, начиная с 36-й недели, вам придется проходить еженедельные осмотры, чтобы ваш врач мог внимательно следить за здоровьем вашего ребенка.

Подготовьте все необходимые документы и сумки

Пришло время быстро проверить необходимые документы, необходимые для декретного отпуска . Потратьте время, чтобы подготовить свой бюджет для расходов на роды, убедитесь сколько это стоит. Вы также должны начать готовить документы, которые ваш партнер должен принести в больницу, когда наступит день родов. Вы также должны начать собирать  свои больничные сумки !

Будьте готовы к неожиданному

28 неделя беременности какой месяц?-это 7 месяц беременности, время, когда к настоящему моменту у вас должен быть ваш окончательный план родов, К сожалению, невозможно точно определить, существует ли риск преждевременных родов, однако, нужно быть готовым ко всему.

Преждевременные роды могут произойти практически в любое время — и быстро. В тот момент, когда вы чувствуете, что приступаете к родам — у вас регулярные, усиливающиеся схватки, кровотечение — отправляйтесь в отделение неотложной помощи больницы как можно скорее. Вы также должны предупредить своего врача, если у вас сильные головные боли и помутнение зрения, что может быть признаком преэклампсии, и если вы заметили уменьшение движений плода.

Что делать, если забеременеть не получается?

По наблюдениям, около 13 % пар, не имеющих серьезных проблем со здоровьем, мечтают о детях, но у женщины не получается забеременеть. Пара может считаться бесплодной, если на протяжении одного и более года ведется активная половая жизнь без применения контрацепции, но у женщины не наступает беременность.
Если забеременеть долго не получается, будущим родителям следует пройти обследование

Важно, чтобы мужчина тоже посетил врача и сдал анализы, так как проблемы в работе репродуктивной системы могут быть не только у будущей мамы, но у будущего отца.
Цель обследования – выявить причину бесплодия. И после этого, конечно же, сделать все возможное, чтобы наступила беременность

Нарушения в работе мужской репродуктивной системы могут быть разными – от варикоцеле или инфекционных заболеваний до ухудшения качества спермы по неизвестной причине. Не всегда мужчине требуется хирургическое лечение или прием гормонов. Например, в случае воспалительных процессов, врач назначит антибактериальные препараты. А в случае недостаточного количества сперматозоидов, способных к оплодотворению, может потребоваться прием Сперотона – препарата, который доказал свою эффективность в данной ситуации.

Нарушения в работе женской репродуктивной системы тоже носят разный характер: от гормональных проблем до стрессов. Зачать ребенка может мешать высокий уровень пролактина, или отсутствие овуляции, непроходимость маточных труб, тонкий эндометрий, различные воспалительные процессы и т.д. Лечение женщины от бесплодия подбирается в зависимости от причины. В частности, женщинам со сниженной фертильностью из-за недостаточной толщины эндометрия, нерегулярного цикла или высокого уровня пролактина может быть назначен комплекс Прегнотон, с витаминами, минералами, аминокислотами и экстрактом витекса.

Мужской и женский факторы бесплодия одновременно выявляются примерно у 20 % бесплодных пар. Причем причина может быть именно в партнерстве – например, иммунологическая несовместимость или несовпадение комбинации генов будущих родителей. А может быть так, что фертильность снижена у каждого из родителей, что в итоге уменьшает вероятность зачатия практически до нуля

Важно отметить, что нередко причиной ненаступления беременности являются заболевания, передающиеся половым путем, которые протекают бессимптомно у обоих партнеров. В таком случае будущим родителям достаточно пройти курс лечения.

Идиопатическое бесплодие – ситуация, когда обследования не показывают отклонений ни у мужчины, ни у женщины, а зачатия не происходит.

Главное, помнить, что сегодня медицина умеет решать множество проблем, вызывающих бесплодие. И специалисты, безусловно, подберут самый эффективный для вашего случая. В арсенале современных репродуктологов самые разные средства – от проверенных витаминно-минеральных комплексов до вспомогательных репродуктивных технологий (ВРТ).

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИЭКСПЕРТОВ.

Симптомы беременности 28 неделя

Если вы замечаете появление новых симптомов, сообщите об этом своему врачу, чтобы он исключил возможные осложнения.

Поскольку вы производите и циркулируете больше крови, чтобы удовлетворить потребности вашего растущего ребенка, ваше тело также вырабатывает повышенные биологические жидкости, которые могут накапливаться в ваших тканях. Вы можете иметь дело с повышенным  выделением из влагалища,  проблемами со зрением ,  варикозным расширением вен,  геморроем,  опухшими лодыжками, ступнями и руками , а также  воспаленными кровоточащими деснами .

Ишиас

Когда ваш ребенок перемещается, чтобы поместить его голову первым в ваш родовой канал, его вес и увеличенная матка могут оказать давление на седалищный нерв в нижней части вашего позвоночника. В результате вы можете почувствовать  ишиас , острую, стреляющую боль, покалывание или онемение, которое начинается в ягодицах, иррадиирует вниз по задней части ваших ног.

Поощрение вашего ребенка к смещению позиций может помочь ослабить давление в седалищном нерве. Вы можете попытаться поговорить с ним или осторожно ткнуть или покачивать ребенка. Давление может сохраняться, пока вы не родите ребенка. Теплый компресс, растяжка, хороший сон также могут помочь справиться с дискомфортом. Обратитесь за советом к врачу, если боль становится слишком сильной. Не принимайте никаких лекарств без консультации доктора

Боль в суставах и связках

Вы можете испытывать боль в спине, бедрах, нижней части живота,в руках или запястьях (или синдром запястного канала ) и в области таза (так называемая дисфункция лобкового симфиза или SPD ). Это связано с гормоном релаксина беременности, который ослабляет ваши суставы и связки при подготовке к родам.

Вы также можете испытывать болезненные судороги в ногах (часто посреди ночи, не реже!) И синдром беспокойных ног (RLS).

Упражнения, растяжка и правильная осанка могут помочь облегчить эти боли. Скажите своему врачу прямо сейчас, если какая-либо боль становится более интенсивной.

Проблемы со сном

Вы, вероятно, не спите так много, как хотелось бы. В вашем теле все еще происходит много изменений во время беременности — ваш живот становится еще больше и тяжелее.

Подушки очень помогают при болях в спине. Медитация и питье теплого молока перед сном также могут помочь. Если вы все еще не спите, постарайтесь быть продуктивным.  Просто держитесь подальше от негативных мыслей!

Брэкстон Хикс сокращения

28 недель это сколько месяцев беременности?-это начало 7 месяца.Вы чувствуете, как напрягается ваш живот? Вероятно, это Брэкстон Хикс или фальшивые схватки. Это легкие нерегулярные сокращения, которые помогают подготовить матку к родам. Сокращения Брэкстона-Хикса, однако, не увеличиваются по интенсивности или частоте, в отличие от настоящих схваток. Они не должны быть слишком болезненными и в идеале уходят при смене позиции.

Если вы чувствуете, что сокращения становятся сильнее, и после каждого из них вы чувствуете одышку, немедленно обратитесь к врачу.

Утечки грудного молока

Ваша грудь готовится к производству молока с самого начала вашей беременности. В зависимости от уровня гормонов, вы можете заметить, что из вашей груди вытекает жидкая молочная жидкость. Не нужно беспокоиться и принимать меры предосторожности, такие как использование прокладок для предотвращения протечек грудного молока, и следить за тем, чтобы ваша грудь поддерживалась хорошим бюстгальтером для беременных или кормящих

Головокружение и одышка

Беременность 28 недель: ваша растущая матка также оказывает давление на ваши вены, что ограничивает распределение кислорода, особенно в вашем мозге. Это также не позволяет сделать полноценный вдох. Не торопитесь, переходя из положения лежа в положение сидя и стоя. Если вы часто чувствуете головокружение или испытываете головные боли, спросите своего врача, чтобы он мог справиться с нашей анемией или преэклампсией.

Проблемы с пищеварением и питанием

Рост вашего ребенка означает большее давление на весь пищеварительный тракт, где мышцы более расслаблены и могут функционировать не так, как должны. Пейте много воды и ешьте пищу, богатую клетчаткой. Держитесь подальше от продуктов, которые производят газ, таких как жареные продукты, брокколи, корнеплоды и бобы.

Расслабленный мышечный клапан между желудком и пищеводом и растущая матка, давящая на ваш живот, виноваты в вашей изжоге. Ешьте медленно и пейте много жидкости после того, как вы поели. Избегайте употребления острой и жирной пищи.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector