Невынашивание беременности

Выделения

Выделения из половых путей беременной четко показывают состояние влагалища и шейки матки на протяжении всего времени вынашивания ребенка.

Нормальными выделения считаются, если они умеренные, однородные, белого цвета без неприятного запаха. К 16 неделе их количество может немного увеличится, но ни в коем случае они не должны сопровождаться зудом, жжением, болями внизу живота.

Начинающаяся инфекция изменяет характер выделений — они становятся творожистыми или слизистыми, зеленоватого, желтого или серого цвета, появляется резкий запах. Подобные признаки могут означать начальные стадии кольпита, молочницы, вульвита, требующие незамедлительного лечения.

Боли в животе и кровянистые, розовые либо коричневые выделения свидетельствуют об аномальном предлежании плаценты или о начавшемся выкидыше. Только срочная медицинская помощь позволит сохранить беременность.

Случается, что незначительное количество крови из половых путей может появиться при эрозии шейки матки, после гинекологического обследования либо после полового акта. Это связано с тем, что шейка матки становится рыхлой и наполняется кровью, она легко травмируется, начиная при этом кровоточить. Но в этом случае не должно быть болезненности живота.

Ощущения мамы на 16 неделе беременности

Все ощущения мамы в период четвертого месяца, при условии нормального течения беременности, не способны вызывать болезненных или неприятных симптомов. Токсикоз уже давно прошел, частые позывы в туалет – также остались в прошлом. Грудь стремительно увеличивается, готовясь к кормлению, но при этом уже не болит. При отсутствии всех болезненных симптомов будущая мама преображается, и становиться женственной как никогда. Гормоны приходят в норму, поэтому женщина становится спокойной и энергичной.

Беременность на 16 неделе – это время повышенного аппетита, в особенности для тех, кто в самом начале страдал от токсикоза. Это отличное время, чтобы наверстать упущенное и начать питаться правильно и вкусно

При этом важно не забывать следить за весом, не допуская набора лишних кило. На этом сроке мам ждут только радостные моменты:

  • они чувствуют шевеления  — вероятность ощутить подобные радости больше у тех женщин, которые ожидают ребенка уже во второй или третий раз;
  • повышенная активность у малыша – плод в это время уже двигается во всю, а его движения становятся координированными.

Развитие ребенка в 16 недель

  1. В 16 недель беременности размер плода от головы до крестца достигает 12 сантиметров. Только представьте, ваш ребенок размером как среднее яблочко весом 80 грамм. Во время ультразвукового обследования вы можете увидеть, что малыш уже держит головку, двигает ручками и ножками, у него уже даже есть ноготки;
  2. По личику ребенка можно определить, хорошо ему в данный момент или он голоден, например. Он может хмуриться, морщить носик, особенно если вы скушали острую или горькую пищу, а улыбнется, когда вы отведаете сладкого или будете нежно гладить животик и петь песенку своему малышу;
  3. Плод на 16 неделе беременности еще очень худенький, так как подкожный жир еще не сформировался. Через розово-красную кожу хорошо просвечиваются сосуды, на поверхности есть волоски и смазка, которая хорошо защищает ребенка от влаги;
  4. У малыша пульс больше, чем у вас, – примерно 150 ударов в минуту. Работает пищеварительная и мочевыводящая системы, включаются в работу печень и почки. Что интересно, ваш малыш уже писает, происходите это примерно каждые 45 минут;
  5. На 16 неделе ваш ребенок активничает, он дергает пальчиками пуповину и крутится.

Вы можете слышать фразу, что плод плавает в околоплодных водах, но это не так. Матка растет вместе с малышом, поэтому ее стенки всегда плотно ограничивают ребенка. Ему просто комфортно и уютно в такой тесной обстановке.

Не обязательно ходить на УЗИ, чтобы узнать что происходит с малышом на 16 неделе беременности.

Плод  может слишком активничать и толкаться, когда голоден или ему не нравится пища, свое недовольство он выскажет, если вы будете долго находиться в душном помещении или напряженном эмоциональном состоянии.

Запомните, что вы несете ответственность за вас двоих, поэтому в период беременности – только позитив и благоприятные условия.

16-я неделя беременности: развитие вашего малыша

Ваш кроха становится сильнее. На этой неделе он уже может распрямить головку и двигать одновременно ножками и ручками.

Что еще происходит на 16-й неделе? Ушки малыша ближе к своему окончательному состоянию, и, возможно, уже на этой неделе или на протяжении следующих нескольких недель он сможет слышать звуки. Не стесняйтесь: разговаривайте со своим малышом и пойте ему!

Если на 16-й неделе беременности у вас запланировано УЗИ, возможно, вам удастся увидеть гениталии ребенка. Но может пройти несколько недель, прежде чем врач сможет определить ждете ли вы мальчика или девочку (конечно, если вы решите, что хотите узнать пол ребенка).

Хотите поделиться радостной новостью с семьей и друзьями? Возможно, вас вдохновят идеи для необычных открыток и фотографий. Такими фотографиями можно поделиться и в соцсетях.

Актуальные вопросы и ответы на них

16 неделя беременности — сколько это месяцев?
Шестнадцатая акушерская неделя беременности — это 14 неделя от зачатия или 3,5 месяца беременности.

Тянет низ живота на сроке в 16 недель беременности. Это нормально?
Если нет кровяных выделений, то такие ощущения внизу живота обычно являются признаком растяжения мышц матки или гипертонуса матки. Эластичность мышц повышает магний В6, потребность в котором во время беременности значительно возрастает. Поэтому желательно пропить курс магний В6, а от дискомфорта в животе поможет Но-шпа.

Начался уже второй триместр беременности, а у меня всё ещё есть токсикоз, тошнота замучила. Я думала, что на 16 неделе беременности уже не должно быть токсикоза. Как быть?
Да, обычно токсикоз отступает к 16 неделе, когда плацента уже полностью сформировалась. Но всё чаще в акушерской практике замечается чуть иная картина, в среднем к 18-20 неделе беременности будущие мамы только начинают, как говориться, полноценно питаться и радоваться своему «пузатому положению». Облегчить состояние беременной при сильном токсикозе поможет препарат полисорб, который является безвредным для плода. Однако, как и все сорбенты, он способен выводить не только токсины из организма человека, но и вымывать из него полезные вещества, поэтому такие препараты следует принимать с разницей в 1 час от приёма еды или витаминов. Также сорбенты не рекомендуют принимать при запорах, так как они производят закрепляющий эффект.

Выделения похожие на водичку. На 16 неделе беременности могут быть подтекания околоплодных вод?
На 16 неделе беременности увеличивается количество выделений, поэтому некоторые будущие мамочки ошибочно полагают, что это подтекают околоплодные воды. Точно определить воды это или нормальные, но просто обильные выделения, характерные для этого срока беременности — сможет гинеколог, взяв мазок из шейки матки на элементы околоплодных вод.
Или можете приобрести в аптеке тест-прокладку для определения подтекания околоплодных вод

Обратите внимание, что некоторые прокладки такого типа меняют свой цвет на зелено-голубой и при бактериальных инфекционных выделениях. Это тоже полезно знать, но стоит такой домашний тест не дешево. Точно определить сможет только лабораторный анализ мазка из шейки матки, гинекологический осмотр и УЗИ

Точно определить сможет только лабораторный анализ мазка из шейки матки, гинекологический осмотр и УЗИ.

Ожидаем двойню, но нигде не можем найти информацию о нормах размеров малышей в 16 недель при многоплодной беременности.
Каждый плод в идеале должен быть размером и весом, как и при одноплодной беременности — каждый по 11-16 см длиной от головы до копчика и по 80-120 грамм весом. Но обычно малыши развиваются не одинаково, поэтому у одного копчико-теменная длина и вес могут составлять, например, 12 см и 80 грамм, а у другого — 15 см и 100 грамм.

На 16 неделе беременности болит поясница. Как облегчить состояние?
С развитие беременности увеличивается и нагрузка на позвоночник женщины. Поэтому, чтобы боль в пояснице не усиливалась, рекомендуется носить обувь на низком ходу. Полужесткий матрац и невысокая подушка способствуют нормализации нагрузки на позвоночник

Также важно спать в правильной позе: на левом боку, слегка поджав ноги в коленях

Простуда на 16 неделе беременности: болит горло, язык обложен, но температуры нет. Как можно полечить горло?
Во время беременности при простуде не рекомендуется принимать антибиотики, поэтому при боли в горле вам поможет антисептик, например, таблетки для рассасывания лизобакт.

Секс на 16 неделе беременности в позе «наездницы» вызывает неприятные ощущения. В каких позах безопасно для ребенка и безболезненно заниматься сексом во время беременности?
Выбирая позы для секса при беременности, отдавайте предпочтение тем, в которых проникновение неглубокое, и нет давления на живот. Наиболее подходящими позами во время беременности являются позы «на боку», «под углом» и «стоя».

Какая концентрация ХГЧ в крови должна быть на 16 акушерской неделе беременности?
На шестнадцатой акушерской неделе беременности норма уровня ХГЧ при одноплодной беременности находиться в диапазоне 14 000 — 80 000 мЕд/мл по результатам анализов лаборатории «Инвитро» в вашем городе. Каждые лаборатории имеют разные нормы, которые необходимо узнавать у «своего» лаборанта.

Что происходит в организме будущей роженицы на 16 неделе беременности

Матка продолжает расширяться, количество амниотической жидкости в ней увеличивается. В процессе ее роста происходит растяжение и утолщение связок, на фоне чего у будущей роженицы возникает болезненность в животе, паху или бедрах.

Грудь остается чувствительной и продолжает расти. Процесс мочеотделения нормализуется. Вследствие вялых мышечных стенок кишечник работает медленно, что приводит к запорам.

Некоторые мамы на 16 неделе беременности могут почувствовать первые шевеления малыша. Особенно это касается повторно беременных женщин. Если будущая роженица находится в положении впервые, заметить движения плода можно на 18-20 неделе.

Под влиянием гормонов в коже беременной накапливается меланин, который провоцирует появление пигментации. На лице возникают пятна, околососковые зоны темнеют, от пупка вниз образуется темная полоса. Эти изменения не опасны и после родоразрешения исчезнут.

Еще женщину может беспокоить усталость в ногах, что обусловлено смещением центра тяжести ее тела. Кроме того, беременная прибавляет в весе, что значительно увеличивает нагрузку на ноги. На фоне этого у нее могут возникнуть первые симптомы варикоза, боли в пояснице и утиная походка.

Боли и опасности

Существуют характерные для 16 недель боли. В основном, это болезненные ощущения в пояснице, вызванные возросшей нагрузкой на позвоночник. Рекомендовано отказаться от высоких каблуков, чаще отдыхать в наиболее удобной позе. Нельзя спать на животе, так как любое давление на живот может негативно сказаться на ребенке. Спать на спине также неудобно, это увеличивает боль в поясничном отделе. Самым оптимальным считается сон на левом боку с чуть подтянутыми к груди коленями.

Разросшаяся матка может вызывать вздутия, поносы и запоры. Серьезная опасность может возникнуть при назначенном исследовании околоплодных вод. Процедура может повредить плод, занести инфекцию либо спровоцировать преждевременные роды.

Избегайте простудных заболеваний, закаливайтесь, повышайте иммунитет, чаще мойте руки, не контактируйте с больными и старайтесь не посещать людных мест

Главными неприятными явлениями на 16 неделе могут стать самопроизвольный аборт и замирание беременности. При малейших подозрениях на подобное состояние обратитесь к врачу.

Можно ли повлиять на пол будущего малыша?

На этот вопрос можно дать однозначный ответ – нет. Пол закладывается генетически, на клеточном уровне яйцеклетки и сперматозоида. Вся необходимая «генная информация» закладывается гораздо раньше процесса зачатия. Если в случае папы активные сперматозоиды выделяются в пределах нескольких суток до зачатия, то с маминым организмом всё интереснее.

Женский организм не вырабатывает мужских хромосом типа Y, а значит, что любая яйцеклетка содержит набор из женских Х-хромосом. Если говорить проще, то без хромосомы Y невозможно рождение мальчика. Все эти наборы – генетическая лотерея, которая зависит от того, какой набор хромосом принесёт сперматозоид в яйцеклетку. Повлиять на этот процесс в естественных условиях невозможно, только в лабораториях с большим трудом можно изменить ход событий искусственным путём.

Оценка данных ультразвукового обследования плода

Для определения темпов развития плода определяют основные фетометрические показатели:

  1. Нормальный интервал значений бипариетального размера (поперечного размера головки плода) от 31 до 37 мм. Среднее значение равно 34 мм.
  2. Для диагностики срока беременности также имеет значение величина длины окружности головки плода. ОГ должна лежать в интервале 112-136 мм. Среднее значение соответствует 124 мм.
  3. Для окружности живота норма в среднем соответствует 102 мм для интервала 88-116 мм.
  4. Средние показатели для длины бедренной кости и длины плеча равны соответственно 20 и 18 мм для диапазонов 17-23 и 15-21 мм.
  5. Длина голени должна быть равна 15-21 мм, что соответствует среднему значению 18 мм.
  6. А длина предплечья имеет средний размер 15 мм (12-18 мм).

Чтобы исключить пороки развития, измерения проводятся на разных одноименных конечностях и сравниваются результаты, которые в норме должны быть равны. Длинные кости должны быть ровными. УЗИ показывает ровные непрерывные линии. В некоторых случаях важным для родителей моментом является определение пола плода.

Что происходит с плодом?

В 16 недель беременности будущий малыш достигает размера зрелого грейпфрута. Он уже имеет различимые конечности, ножки становятся длиннее ручек. Уши эмбриона с шеи постепенно перемещаются на свое положенное место. Также изменения происходят и с глазами, они принимают естественную форму и позицию. Веки крохи еще закрыты, но он вполне различает свет и тьму, а зрачки быстро двигаются. Если на живот направить яркий луч, то малыш попытается закрыть личико ручками. Кроха продолжает двигаться каждую минуту: он сучит ножками, сжимает кулачки, переворачивается. Мама этого может еще и не чувствовать, но некоторые женщины сообщают о первых шевелениях именно на этом сроке.

Внутренние органы продолжают работать в полную силу. Некоторые из них меняют свою функцию. Крошечное сердечко стучит почти в два раза быстрее, чем у мамы: оно перекачивает до 28 литров крови в сутки. Кишечник и желудок работают, переваривая амниотическую жидкость, выделяют необходимые элементы и полезные вещества. Ежечасно происходит выделение мочи, однако опорожнять кишечник младенец не торопится. В норме первый кал выйдет только после рождения. Кожа крошки еще очень тонкая и прозрачная, она имеет красноватый оттенок из-за того, что пронизана мелкими сосудами.

Что такое ранний пренатальный скрининг и когда он проводится

Скрининг (от англ. «просеивание») – это совокупность исследований, позволяющих определить группы беременных, у которых существует риск рождения ребенка с хромосомными аномалиями и врожденными пороками. Но ранний скрининг – это только начальный, предварительный этап обследования, после которого женщинам, с выявленным риском врожденных аномалий, рекомендуется более детальное диагностическое обследование, которое точно подтвердит или исключит наличие патологии.

Данный комплекс диагностики проводится беременным на сроке 11–13 недель +6 дней (когда копчико-теменной размер плода составляет от 45 до 84 мм). Самым оптимальным временем для проведения скрининга считается возраст от 12 до 13 недели, так как при таком обследовании оцениваются как признаки хромосомной патологии у плода, так и анатомические структуры будущего ребенка, а на сроке в 11 недель – 11 недель +4 дня сделать это очень сложно.

Что включает в себя ранний пренатальный скрининг

В комплексное обследование входят:

  • УЗИ плода на наличие маркеров (признаков) хромосомной патологии и врожденных пороков развития;
  • определение уровня биохимических маркеров хромосомных аномалий в крови беременной женщины: бета-ХГЧ и РАРР-А. Исследование проходит на специальном высокотехнологичном оборудовании Cobas e, Roshe, разрешенном для расчета риска хромосомных синдромов в программе Astraia (FMF);
  • допплерометрия маточных артерий;
  • цервикометрия – измерение длины шейки матки;
  • сбор анамнеза (возраст, рост, вес, количество беременностей и родов, курение, сахарный диабет, артериальная гипертензия и др.);
  • измерение артериального давления на обеих руках.

Полученные данные: анамнез, УЗИ и биохимические маркеры помещают в специально разработанную программу Astraia, которая рассчитывает риск рождения ребенка с врожденными аномалиями. Комбинация данных исследований увеличивает эффективность выявления плодов с синдромом Дауна и другими хромосомными заболеваниями.

Как рассчитать срок беременности по неделям?

Широко используются два способа определять срок беременности: эмбриональный (считается со дня зачатия) и акушерский срок (от первого дня менструации, предшествующей беременности).

Необходимо учесть следующие моменты:

  1. Акушерский срок больше эмбрионального примерно на 2 недели. Это объясняется тем, что овуляция приходится, как правило, на середину цикла, то есть на 14-е сутки после первого дня предыдущих месячных.
  2. Врачи работают с акушерским сроком – именно его учитывают при назначении анализов, определении даты родов, начала декретного отпуска.

Как считать срок беременности по неделям от зачатия?

Эмбриональный срок чаще всего используется женщинами. Но его нельзя считать абсолютно точным. Женщина может знать дату овуляции и полового акта, после которого наступила беременность. Но даже в этом случае нельзя считать этот день точной датой зачатия. Дело в том, что яйцеклетка живет еще несколько дней после овуляции, а сперматозоид, который попал в организм женщины, может оплодотворить яйцеклетку в течение 4–5 дней. Поэтому нет гарантии, что оплодотворение произошло именно в день полового акта – это могло случиться и днем позже.

Согласно этому способу подсчета беременность длится 38 недель.

Как рассчитать срок беременности по неделям по последней менструации?

Именно акушерский срок используют врачи, поскольку он подходит для большинства женщин с регулярным циклом длиной 28–30 дней. При таком методе расчета первый день последних месячных условно считается первым днем беременности. Дату первого дня месячных, предшествующих беременности, врач фиксирует в обменной карте, когда женщина становится на учет.

Но есть те, кому этот способ не подходит. Это женщины с нерегулярным или длинным циклом (например, 35 дней вместо стандартных 28–30 дней). В таком случае лучше опираться на способ расчета от дня зачатия.

Акушерская беременность длится 40 недель.

Сопоставлять эмбриональный и акушерский сроки, отслеживать перемены в организме будущей мамы удобно при помощи календаря беременности по неделям. Каждая неделя сопровождается подробным описанием состояния плода и женщины, перечнем необходимых анализов и исследований. Для удобства указываются оба срока: эмбриональный и акушерский.

Есть ли другие методы установить срок беременности?

Существуют и другие способы определить срок беременности, но они менее точные.

  • По размерам матки. Таким способом можно установить срок 5–12 недель. При осмотре гинеколог изучает состояние матки: при беременности она увеличивается, становится более мягкой.
  • УЗИ. Метод считается точным до 10-й недели, когда можно почти без погрешностей измерить плодное яйцо и эмбрион. В это время эмбрионы у всех женщин с одним и тем же сроком развиваются приблизительно одинаково. Но затем размер эмбриона уже не может служить ориентиром для определения сроков беременности, так как зависит от национальности, веса будущей матери и других факторов.
  • ХГЧ (хорионический гонадотропин человека). Уровень ХГЧ начинает расти сразу после зачатия.  Максимальная концентрация этого гормона достигается к 11 неделям.
  • Первому шевелению плода. При первой беременности женщины чувствуют движения плода примерно на сроке 20 недель, при последующих беременностях – где-то в 18 недель. Этот метод сегодня почти не используется из-за его малой достоверности.

Питание

Вам стоит отказаться от вкусной, но вредной еды. Все канцерогены, добавки и стабилизаторы негативно влияют на развитие малыша

Внимание уделите витаминам и полезным минералам

  • На вашем столе должны присутствовать молочные продукты, зелень, нежирные сорта мяса и рыба, яйца, овощи и фрукты, семечки;
  • Но это не значит, что чем больше вы скушаете, тем лучше. Нужно есть часто, но не большими порциями;
  • При этом продукты необходимо тщательно мыть, кипятить и проваривать;
  • Суши и вяленые продукты отложите на послеродовой период;
  • В каждодневном рационе должны присутствовать кальций, витамины А и Д;
  • Вы должны употреблять не менее 2 литров чистой воды в течение суток;
  • А вот количество кофе и чая нужно минимизировать, а то и вообще отказаться от этих напитков.

Вам необходимо полноценное питание, поэтому на 16 неделе беременности ни о диетах, и тем более о постах речи быть не может. Также, читайте важную статью: Питание при беременности>>>

Питание

Питание на 16-й неделе беременности

На 16-й акушерской неделе беременности женщина должна придерживаться некоторых правил питания.

Ежедневный рацион должен состоять из:

  • мяса (говядина, курица, телятина и т.д.): около 200 г в день;
  • овощей в сыром и отварном виде: около 600 г;
  • творога, сыра или других продуктов богатых кальцием;
  • сезонных фруктов: до 400 г;
  • 1 вареного яйца;
  • сухофруктов и орехов;
  • кусочка хлеба темных сортов из муки грубого помола.

Все продукты, употребляемые женщиной, желательно готовить на пару или в духовом шкафу.

Жареное, копченое, соленое и вяленое рекомендуется свести к минимуму.

Обязательно в день нужно употреблять около 2,5 литров жидкости.

Витамины

Витамины на 16-й акушерской неделе беременности

На 16-й акушерской неделе беременности допустим прием поливитаминных комплексов, назначенных гинекологом.

При наличии симптомов, указывающих на нехватку определенного минерала или витамина, возможно назначение дополнительных видов медикаментов.

Не рекомендуется принимать препараты бесконтрольно.

Принимайте витамины строго по назначению врача, в указанной им дозировке.

16-я неделя беременности: памятка

  • Планируете ли вы отдавать малыша в ясли или нанимать няню? Если со временем вам понадобится помощь в уходе за ребенком, изучите варианты и просчитайте бюджет.

  • Если вам необходимо пройти лечение у зубного врача — сейчас подходящий момент. И если вы не проходили профилактический осмотр у стоматолога в последние шесть месяцев, обязательно запланируйте его на ближайшее время.

  • Сообщить о беременности друзьям, родственникам или коллегам необычным способом помогут наши 30+ креативных идей.

  • Подпишитесь на еженедельную рассылку с советами для беременных:

16 неделя беременности — список дел

Как была написана эта статья
Информация, представленная в этой статье, основана на рекомендациях специалистов, опубликованных достоверными (медицинскими и государственными) источниками, такими как Американская ассоциация педиатров и Американский колледж акушеров и гинекологов. Информация на данной странице не заменяет профессиональной медицинской консультации. Всегда обращайтесь к врачу для постановки диагноза и назначения лечения.

Самопроизвольное прерывание беременности

Чаще возникает на ранних сроках (выкидыш), реже — на поздних (преждевременные роды).

Причины

Почти все выше перечисленные состояния могут привести к самопроизвольному прерыванию беременности.

Наиболее часто встречается при:

* тромбофилии —  нарушается система свертываемости крови и увеличивается риск развития тромбоза (антифосфолипидный синдром, врожденная недостаточная выработка некоторых факторов свертываемости и др.);

* эндокринных заболеваниях: гестационном сахарном диабете, болезнях щитовидной железы, повышенном уровне мужских половых гормонов;

* иммунологической несовместимости супругов, недостаточности желтого тела;

* хромосомных и генетических аномалиях плода;

 * пороках развития матки и др.

Что происходит

Постепенное отторжение плодного яйца (на ранних стадиях) или отслойка плаценты (на поздних сроках).

Проявления

Начавшаяся угроза проявляется тянущими болями в нижней части живота и пояснице. Если отходит плодное яйцо или начинается отслойка плаценты, из влагалища появляются кровянистые выделения светло-коричневого или насыщенно-красного цвета.

Чем грозит

Развитием кровотечения и потерей ребенка. Однако не во всех случаях необходимо сохранять беременность, иногда лучше довериться Природе, избавляющейся от заведомо нежизнеспособного или больного малыша.   

Как видите, кровянистые выделения во время беременности могут быть проявлением некоторых довольно серьезных состояний, требующих обязательной медицинской помощи. Будущая мама должна быть бдительна и первых тревожных признаках незамедлительно обращаться к врачу.

врач-ординатор детского отделения

фото: https://www.pexels.com

Отдых при болезнях спины

Значение правильной позы для сна для здоровья позвоночника неоценимо. Неправильно принимающееся положение тела приводит к искривлениям, воспалениям отделов позвоночника. Но если проблема появилась, то принимают такое положение во время сна, при котором можно исключить возникновение болей в спине, шее, тазу.

Правильно спать при болезнях позвоночника медики советуют так, чтобы уменьшить нагрузку на воспаленный участок. Ложиться на спину надо при остеохондрозе шейного отдела. Поясничные боли уменьшаются, когда спишь в позе эмбриона. Воспаления грудного отдела требуют положения на спине или боку.

Если часто страдают от болей верхних участков позвоночника, то стараются во время сна класть голову вместе с шеей повыше и спать на спине. Так придается телу естественная позиция. А под поясницу советуют положить валик. Когда поражен поясничный отдел, начались дегенеративные процессы хрящевой части тканей, нужно лечь на спину или бок, положив под колени подушку.

Для профилактики болезней костной системы уделяют внимание выбору матраса. Предпочтение отдают постели в меру мягкой, без чрезмерной жесткости

Подушку берут средней высоты, чтобы хорошо поддерживала пространство между затылком и верхней частью грудного отдела спины.

От правильной позы во время сна зависит здоровье человека в будущем. Если спать неудобно, тяжело заснуть, тогда нужно сменить положение тела, чтобы ничего не мешало наслаждаться отдыхом. Важна комфортная позиция. Тогда сон будет крепким, а утром человек почувствует себя выспавшимся, бодрым.

УЗИ на 16 неделе беременности

Один из самых долгожданных моментов общения мамы и еще не родившегося малыша – это УЗИ. Возможность увидеть ребенка на экране, рассмотреть его ручки и пальчики, крохотный носик – трогательный момент, не забудьте попросить на УЗИ фото плода в семейный альбом.

Обратите внимание, что УЗИ на 16 неделе не является плановым, а назначается по медицинским показаниям, например при сомнительных анализах на врожденные патологии;
Врач, в данном случае, обращает внимание на личико малыша, его носик и рот, размер шейки, пересчитывает все пальчики и размеры внутренних органов;
Обследование может назначаться и после перенесенной болезни, чтобы изучить состояние плаценты в 16 недель беременности, развитие плода. Кстати, пол малыша на 16 неделе уже можно определить, органы половой системы сформированы и ярко выражены

Читайте актуальную статью: Определение пола ребенка по УЗИ>>>.

Это интересно знать

Знаете ли вы, что у всех младенцев пухлые щечки

– даже у худеньких. Это не просто мимишность, а физиологическая особенность. У всех деток очень хорошо развиваются щечные мышцы. Это необходимо для того, чтобы ребенок в первые месяцы и даже год-два жизни мог хорошо сосать материнское молоко. Кроме того, щечки у малыша усилены специальными «комочками Биша » — подушечками, состоящими из жировой ткани.

У эмбриона и у новорожденного занавеска мягкого неба опущена до корня языка и на время кормления перекрывает трахею. Это помогает малышу сосать и дышать одновременно. К трем годам занавеска укорачивается. Поэтому только сейчас ребенок способен говорить тихо – шепотом.

16-я неделя беременности: что нужно обсудить с врачом

  • Как обстоят дела с набором веса? Если на момент наступления беременности у вас был здоровый ИМТ (от 18,5 до 24,9), то с этого момента и до родов вам, скорее всего, нужно будет прибавлять около 500 г в неделю. Ваш врач сможет сориентировать вас, какой вес во время беременности будет здоровым именно для вас. А диетолог при необходимости поможет скорректировать рацион.

  • Рекомендует ли врач сдать анализ на АФП? Этот анализ позволяет оценить риск дефекта нервной трубки и хромосомных отклонений и проводится между 16-й и 18-й неделями. Вы можете обсудить с врачом все преимущества и риски скрининговых тестов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector